Svar: Drikkevarer, især mælk
Kære Mies mor
Det anbefales at Mie får 400ml mme dagligt indtil hun er et år, fordi hun derved får sit jernbehov dækket. Det vil derfor være meget fint at bibeholde de 2 flasker dagligt og også bruge lidt mme i grøden om morgenen, så hun derved er dækket ind. Hvis hun ikke får de 400ml bør man give jerntilskud.
Hendes behov for kalk dækkes derudover af mælk som hun kan tilbydes af en kop eller f.eks. af et surmælksprodukt om eftermiddagen, også lidt sovs, ost osv. tæller alt sammen med og er med til at give hende kalk nok.
Hun behøver ikke få sødmælk af kop, forstået på den måde at det ikke er noget hun skal have - men hendes behov for kalk dækkes lettere, hvis der indgår mælk i hendes daglige indtag og det er derfor helt fint at introducere hende for lidt drikkemælk også. Det er som du skriver ...
... sødmælk nu og letmælk, når hun bliver et år.
For børn på 1 år skriver sundhedsstyrelsen: "Efter 1 år gives letmælk, ca. ½ liter om dagen. Det er ikke nødvendigt at komme op på hele mængden, men kosten lever nemmere op til de anbefalede indhold af vitaminer og mineraler, hvis den indeholder minimum 350 ml mælk eller mælkeprodukter om dagen. Det er derfor en god idé at lære barnet at drikke mælk af kop i løbet af andet halve leveår." (Citat: Anbefalinger for spædbarnets ernæring 2005).
Så hun behøver altså ikke lære det nu, men du må gerne give hende lidt, hvis du synes :)
Vand er den bedste tørstslukker, men skal det være lidt ekstra lækkert en dag, så må hun gerne få lidt friskpresset juice. Det er helt okay :)
Håber dette besvarer dit spørgsmål - fortsat held og lykke og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.