Brev:
Hvordan får vi hende til at spise det sunde?

Hej Helen.
Jeg har lige et spg. ang mad.
Carolina er nu knap 3 år og er nok ligesom alle andre på den alder ;-) Rigtig dejlig:-)
Men vi har nu fået en udfordring der drejer sig om aftensmaden. Det er ikke fordi hun ikke vil spise, for det vil hun gerne. Men det sunde er hun ikke vild med mere.
Før i tiden spiste hun alt, også grøntsager, men i løbet af de sidste mdr. er det blevet mindre og mindre. Hverken broccoli, blomkål (som hun før elskede) vil hun have.
Vi har prøvet (og stadig giver hende) peberfrugt, agurk rå broccoli og blomkål, ved siden af hendes mad på en seperat ...
... tallerken. Og nogen gange ryger det ned og andre gange ikke.
Hvis jeg fx. laver kødsovs hakker jeg en masse grøntsager ned i (det er næsten mos) og alligevel sidder hun og fisker det ud af, og hvis ikke hun kan få det væk spiser hun bare ikke noget.
En dag lavede jeg rodfrugter i ovnen og det smagte virkelig godt (selv jeg blev overrasket) og jeg ved hun ville have elsket smagen, men hun nægtede at smage.
Hvordan får vi hende til at spise det sunde igen?
Det skal lige siges at hun spiser gulerødder og agurk og rød peberfrugt. Men det er jo ikke nok.
Med venlig hilsen
Charlotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
24. februar 2026 | Opdragelse | 2 år, 8 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 8 mdr.
Hej Helen Jeg har tidligere skrevet til dig om vores datter på 2 år og 8 mdr...
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.







