Svar: Hvor meget mælk - 7 mdr.
Hej med dig
De fleste børn på 7 måneder vil trives rigtig godt med flaske 4 gange i døgnet og et samlet indtag af mme på ca 750ml. Ved siden af dette sikres deres væskeindtag ved at give dem vand af kop og via den væske der nu kan være i maden.
I 8-9 måneders alderen nedsættes til 3 flasker i døgnet, svarende til ca 600ml og i 10 måneders alderen vil 2 flasker være super fint - svarende til 400ml som sikrer barnets jernbehov indtil 12 måneder.
De fire flasker man giver i 7 månedersalderen vil ofte ligge tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften. Jeres datter sover dog hele natten igennem uden at få mælk og hvis I trives bedst sådan og hun ved siden af sit mælkeindtag om dagen er i stand til at spise mad nok, så må det være sådan ...
Men ellers ser mit forslag til en dagsplan normalt således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9-9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af ...
... kop.
Formiddagslur - puttes uden at få flaske først og lære at sove uden denne afhængighed
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: En portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Aften 18: Mere og mere familiemad, ris, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Der skal være mos og der skal være mad i stykker, som hun selv kan sidde og gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften 24: Flaske
Ved at give flaskerne over hele døgnet på denne måde sikres der også indtag af nok skemad. Men igen, hvis jeres datter bare sover hele natten væk og i øvrigt spiser godt om dagen, selvom hun der også får en del mælk - så er det fint nok :)
Håber ovenstående tanker og plan for dagen hjælper videre på vej, og rigtig glædelig fars dag! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.