Svar: Søvnløse nætter - 9 mdr.
Hej med dig
Der er sandsynligvis flere ting der spiller ind hos jer, både alder, udviklingstrin, separationsfasen, - det at du er begyndt på arbejde og at I er adskilt i løbet af dagen - og så også indtag af mad/ stop af amning ...
For at starte med det sidste, så lyder det som om at I har lidt for store forventninger til jeres dreng. De fleste børn vil i 9 måneders alderen have behov for 3 amninger/flasker dagligt og at sove igennem i denne alder betyder at kunne sove 6-7 timer uden at få mælk.
I 10 måneders alderen vil de fleste børn kunne nøjes med 2 amninger eller flasker og vil forventes at kunne sove 7-8 timer uden at få mælk. De to amninger/flasker vil ofte ligge aften (kl. 20) og sen aften (24), hvorefter barnet sover til næste morgen tidlig og starter dagen med grød. Eller de vil ligge aften (20) og meget tidlig morgen (04), hvor efter barnet så atter sover og står op til normal tid og får morgenmad.
I 10 måneders alderen vil man altså normalt kunne forvente at barnet får mælk midnat og sover ca 7 timer til næste morgen tidlig, hvor barnet så får grød. Eller at barnet sover fra f.eks. kl. 20 til kl. 04, ca 8 timer i træk, uden at få mælk.
Så at I har fjernet mælken fuldstændig fra natten er måske for meget at forlange ... :) At sove fra kl. 20 til kl. 06.30 vil de fleste børn ikke kunne før 1 års alderen og stadig må man i denne alder også forvente at barnet kan vågne og have behov for en beroligende hånd, en tår vand eller lignende om natten.
Der sker mange ting hos jer på en gang - ammestop, adskillelse fra mor og en fysisk øvelse i ...
... at separere sig (han kravler). Alt hvad han oplever i løbet af dagen skal bearbejdes i drømme og derfor sover han lige nu meget uroligt. Det er især i 8-10 måneders alderen at denne periode føles slem, så kommer ofte en periode med lidt ro på, det virker som om at det går lidt bedre i nogle uger og så kommer der ofte en ny urolig søvnperiode, når han begynder at gå ...
En indkøring i institution kan godt tage et par måneder. Jeg har på et tidspunkt hørt om en undersøgelse, hvor man målte børns mængde af stresshormon i kroppen under indkøring og her målte man faktisk stadig 'stress' hos børnene efter 2 måneder ... Så selvom det hos jer er far der passer, så vil det at du er startet på arbejde naturligt påvirke jeres dreng i en eller anden grad ... Selvfølgelig ikke som hvis han var startet pasning et helt fremmed sted, men stadig er det en stor ændring, som godt kan påvirke ham i mere end 3 uger :)
Så selvom I er dødtrætte og ikke synes I har fået nattesøvn i snart et år, så kan jeg desværre ikke love jer at det bliver vildt meget bedre - det bliver bedre, der sker hele tiden små fremskridt og jeres dreng vil naturligt sove længere i takt med at han bliver ældre - men afbrudt nattesøvn hører også med når man har små børn. Enten fordi de udvikler sig rigtig meget, oplever rigtig meget i løbet af dagen eller fordi de også bliver syge og sygdom kan ødelægge alle tidligere gode søvnvaner ...
Så det er ikke for at tage modet fra jer, men du spurgte, hvad der var realistisk og det har jeg så prøvet at give mit bud på her :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.