Brev:
Søvnproblemer med urolig og afbrudt søvn
Kære Helen.
Jeg skriver til dig fordi vores ti måneder gamle søn på det seneste har sovet meget uroligt og afbrudt om natten. Jeg vil forsøge at starte fra en ende i håb om, på den måde, at få alle relevante informationer med.
Først og fremmest er og har vores dreng altid været en glad dreng i trivsel. Han blev født seks uger for tidligt, men indhentede hurtigt det forsømte og er i dag så godt som alderssvarende både fysisk og psykisk.
Søvnmønster om natten:
Vi har endnu aldrig oplevet, at han har sovet igennem en hel nat, men har har generelt haft et acceptabelt søvnmønster (hvor han har skullet have mad/sut et par gange om natten) med undtagelse af en periode på halvanden måned fra han var fem måneder til han blev seks en halv måneder og så nu. I begge disse perioder har han sovet meget let og uroligt, han er vågnet op omkring en gang i timen og har haft brug for henholdsvis mad, sut og nærvær - og i øjeblikket vågner han helt klokken 2 om natten og er så godt som umulig at få til at sove igen.
Sidste gang gik vi, efter en lille måned med afbrudt søvn, over til at give ham flaske. Det havde ikke nogen øjeblikkelig effekt, forstået således at der gik et par uger, fra vi begyndte på flasken til han atter sov ordentligt. Han har fra han var helt spæd sovet med en "kludebamse" og en stofble. Jeg har "sovet" begge dele til, da jeg har en antagelse om, at det giver ham tryghed at sove med noget, der lugter af mig.
Han får ikke længere flaske om natten, da han spiser og drikker godt om dagen (jeg vender tilbage til hans spisemønster senere).
I lang tid har vi holdt på, at han skal blive i sin egen seng om natten (vi går ind til ham, når han "kalder", og ender for det meste med at nusse hans kind eller hånd, men tager ham ikke op). For nylig har vi imidlertid måttet opgive dette princip, da han slet ikke kan falde til ro, hvis ikke vi tager ham med ind i vores seng og putter os helt tæt ind til ham.
Det skal tilføjes, at han startede i dagpleje i marts og stort set har været syg uafbrudt siden, hvorfor vi har slækket på mange af vores principper vedrørende søvn (når han har høj feber, vil jeg gerne have ham inde hos mig, så jeg kan holde øje med ham). Han har dog ikke været syg i de sidste tre uger, med har alligevel fået lov til at komme ind til os sidst på natten de dage, hvor han har sovet let og uroligt.
Søvnmønster om dagen:
Om dagen sover han generelt rigtig godt. Han sover altid i sin barnevogn. Som regel putter dagplejen ham mellem 7 og 7.30, og så sover han til mellem 9 og 9.30 (det samme gælder herhjemme i weekenderne). Efter en to - tre timers leg bliver han igen puttet. Når ...
... han er i dagpleje plejer han at være putteklar omkring 11.20. Herhjemme kan det godt blive lidt senere. Som regel sover han to en halv time - 3 timer uafbrudt, men på det seneste er han ofte vågnet op efter halvanden time og så har det været nødvendigt at køre ham i søvn igen.
Det kan godt tage op til tyve minutter at få ham til at sove igen, men da han på ingen måde er frisk efter halvanden times søvn, gør jeg alt, hvad jeg kan for at få ham til at sove lidt længere (jeg henter ham i daglejen så snart hun har lagt ham ud til middag - en luksus jeg har som studerende).
Indtil for et par uger siden sov han igen en lille halv time sidst på eftermiddagen, men den powernap dropper vi så vidt muligt i øjeblikket, da han er svær at få i seng om aftenen, når han sover sidst på eftermiddagen.
Når han ikke har fået sin powernap er han helt færdig kl. 19, men når han har sovet kan den nemt blive 21, hvilket jeg synes er for sent, når han skal op og i dagpleje næste morgen (det helt optimale ville vel være at putte ham kl. 20, men det har vi ikke kunnet få til at fungere den sidste måned).
Han har siden han var helt lille været klar til at stå op mellem 5 og 6 uanset hvornår han er blevet puttet. Han er altid nem at putte i sin barnevogn, og det er han for den sags skyld også om aftenen, hvis altså ikke han når at blive overtræt.
Spisevaner: Han blev ammet fra han blev født til han var seks måneder, hvorefter vi gik over til flaske, da jeg ikke havde mælk nok. Vi begyndte efter aftale med sundhedsplejersken på grød da han var fire måneder og var oppe på tre grød- og mosmåltider, da han var et halvt år. Da han var omkring 7 måneder begyndte vi at give ham rugbrød og på ca. det tidspunkt sagde han fra overfor flasken. Siden han blev 9 måneder har han stort set spist det samme mad som os.
Han har været i stand til at drikke vand og mælk af kop fra han var 4 måneder og drikker i dag omkring 600 ml. mælk og 300 - 400 ml. vand til og mellem måltiderne. Han får mellem 5 og 6 måltider om dagen og der er fordelt således: Morgenmad (grød) kl. 6, formiddagsmad (grød el. rugbrød og frugt) kl. 9 - 10, frokost (rugbrød og grøntsager) kl. 11 - 11.30, eftermiddagsmad (rugbrød eller grovbrød eller grød og frugt) omkring 14.30 (alt efter hvornår han vågner fra sin lur), aftensmad 17.30 og lidt frugtmos eller grød før sengetid, hvilket han af og til takker nej til. Når han vågner om natten tilbyder vi ham af og til et glas vand eller mælk.
Jeg håber, at jeg har fået alle oplysninger med og så håber jeg virkelig, at du kan hjælpe os, for det er hårdt for hele familien med så lidt søvn om natten.
Mange hilsner fra
Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S