Brev:
At spise pænt
Hej Helen.
Det drejer sin denne gang om min datter, Lærke som blev 3 år i marts. Jeg har lidt svært ved at finde ud af, hvad en 3-årig kan forventes at kunne ved spisebordet.
Lærke er ikke kræsen, som sådan. Hun spiser kartofler, pasta, ris, rå grøntsager (dvs majs, agurk, tomat, gulerod) og så elsker hun rugbrød med stort set al slags pålæg på. Hun kan godt spise fisk og fars. Så jeg synes egentlig hun sagtens kan få fint varieret kost. Men hun vil bare ikke smage på nye ting.
Jeg har engang forsøgt at sige at man skal lige smage inden man ved om man kan lide det, hvilket resulterede i at hun kastede op midt på sin tallerken. Jeg sagde bare til hende, at jeg gerne ville have hun lige smagte det (pastinak) og så kiggede jeg med vilje ikke på hende, da hun gjorde det, for lissom at fjerne fokus fra det, og så jeg prøvede at signalere at det ikke var en stor spændende ting, men bare ganske almindelig og fint at hun lige forsøgte at smage.
Er det ikke rimeligt at de smager maden når de er 3 år?
Jeg vil lige sige at min mand og jeg er ikke kræsne, og vi spiser begge stort alt, hvad der bliver serveret herhjemme. Til måltiderne er der altid kartofler/pasta/ris (kun 1 af tingene), kød, sovs og en grøntsag. Jeg vælger jo altid de grøntsager som hun godt kan lide, så jeg er sikker på hun spiser noget. Grøntsagerne er i små ta-selv-skåle, ...
... eller stave så det er lidt sjovt.
Kød bliver der også kun lavet børnevenligt kød (dvs fars, fisk og kylling- ingen seje bøffer eller tørre koteletter).
Hvor meget kan man forvente at de kan sidde og spise uden at blive helt smattet ind i mad?
Lærke spiser med sin gaffel, men hun er altid bare smurt ind i mad, og hendes sidemand er også altid smurt ind i sovs og kartofler. Er det normalt at man som 3-årig ikke kan spise pænt. Hun glemmer at lægge gaflen når hun ikke spiser, hvilket resulterer i at den bliver svunget rundt når hun snakker og fortæller med arme og ben. Hvis der er noget mad gaflen ikke lige kan fange, så er hun ikke sen til at stikke klør 5 ned i sovsen.
Hun har en våd vaskeklud liggende ved siden af sig, så det er ikke fordi hun mangler noget at tørre i.
Jeg er lidt modstander af at sidde og rette på hende konstant mens hun spiser. Jeg vil egentlig helst bare lade hende spise i fred, og ikke koncenterer mig om, hvordan det bliver gjort. Men det er søreme svært, når det er sådan et madsvineri hver gang.
Hvad synes du er rimeligt når man er 3 år, og hvordan kan vi få hende til at spise pænt uden at sidde og holde øje med hende og rette på hende hele tiden mens hun spiser? Jeg synes det skal være rart og hyggeligt ved spisebordet, og det er det ikke hvis vi skal være over hende hele tiden.
Med venlig hilsen
Benedikte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.