Svar: Hvor meget mad og hvornår?
Hej Lise
Når jeg giver madplaner er det altid kun forslag. Der er store individuelle forskelle på, hvordan de enkelte familiers rytme er til daglig og antallet af skemad og flaske/bryst er derfor forskelligt fra barn til barn. Der er børn som spiser store portioner og børn som spiser mindre.
Sålænge din søn er glad og tilfreds, rask og virker til at have det godt, så er der ingen grund til bekymring.
Udfra hans vægt og højde lyder det som om han får den mængde mad, som han har behov for. Om han får væske nok kan du vurdere udfra hvor mange våde bleer han har om dagen. Han må gerne tisse 5-6 gange om dagen.
Hvis du ikke allerede gør det, vil jeg foreslå dig at du tilbyder ham lidt vand eller modermælkserstatning i en lille kop til måltiderne. På den ...
... måde får han lidt væske ud over flasken.
Jeg synes ud fra din dagsplan at der i løbet af dagen går lang tid imellem at din søn får noget. Hvornår sover han? Er det mellem kl. 11 og 16. Jeg synes det er lang tid ikke at få noget og du kunne evt. putte lidt ekstra ind her. Det kan måske også passe med jeres rytme, at I spiser frokost sammen.
Hvornår spiser I til aften? Er det kl. 20? Jeg synes det er vigtigt at planlægge måltiderne så det passer ind i jeres dagligdag, på den måde at jeres søn deltager i jeres måltider, så han oplever at spise sammen, og får den kontakt, der er forbundet hermed. Som udgangspunkt skal han således spise til dagens tre hovedmåltider, hvor du selv spiser og derudover tilbydes lidt ind imellem.
Håber du kan bruge ovenstående til noget.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder