Svar: Spiser meget efter sygdom
Kære Betzy
Det er lidt den omvendte verden at et barn bliver mere sulten i forbindelse med sygdom og det er svært at sige hvad der lige sker her ...
Det kan godt tænkes at maveinfektionen på en eller anden måde har givet hende en større bevidsthed om 'sutfornemmelse' og 'mæthedsfornemmelse' end hun havde før og at hun derfor nu spiser mere.
Det er naturligvis vigtigt at hun stadig får mange måltider i løbet af dagen, så hendes blodsukker holdes stabilt. Det er vigtigt for hendes humør, men også for at hun har energi til at udvikle sig og for at hun i det hele taget trives.
Hun bør spise nogenlunde sådan her:
Morgen: Havregrød, letmælk af kop
Formiddag: ½ ...
... bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop
Frokost: Rugbrød, kød, fisk, grøntsager af forskellig slags, evt. pasta, ris, ½ hårdkogt æg mv., vand af kop.
Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost, et surmælksprodukt med revne æbler, mysli eller lignende, frisk frugt, vand af kop.
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags, letmælk af kop
Godnat-mad - det kan meget fint være en grød
Puttes til natten, evt. med en kop lun mælk
Ved fortsat at sikre hende små hyppige måltider kan I måske sikre jer at hun ikke bliver for sulten og ender med at overspise og spise for grådigt ...
Håber du kan bruge dette videre, rigtig meget held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.