Svar: Spiser meget efter sygdom
Kære Betzy
Det er lidt den omvendte verden at et barn bliver mere sulten i forbindelse med sygdom og det er svært at sige hvad der lige sker her ...
Det kan godt tænkes at maveinfektionen på en eller anden måde har givet hende en større bevidsthed om 'sutfornemmelse' og 'mæthedsfornemmelse' end hun havde før og at hun derfor nu spiser mere.
Det er naturligvis vigtigt at hun stadig får mange måltider i løbet af dagen, så hendes blodsukker holdes stabilt. Det er vigtigt for hendes humør, men også for at hun har energi til at udvikle sig og for at hun i det hele taget trives.
Hun bør spise nogenlunde sådan her:
Morgen: Havregrød, letmælk af kop
Formiddag: ½ ...
... bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop
Frokost: Rugbrød, kød, fisk, grøntsager af forskellig slags, evt. pasta, ris, ½ hårdkogt æg mv., vand af kop.
Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost, et surmælksprodukt med revne æbler, mysli eller lignende, frisk frugt, vand af kop.
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags, letmælk af kop
Godnat-mad - det kan meget fint være en grød
Puttes til natten, evt. med en kop lun mælk
Ved fortsat at sikre hende små hyppige måltider kan I måske sikre jer at hun ikke bliver for sulten og ender med at overspise og spise for grådigt ...
Håber du kan bruge dette videre, rigtig meget held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.