Svar: Svært ved at falde i søvn - 18 mdr.
Kære Imander
Det lyder umiddelbart som om at din dreng har lidt svært ved at sove på grund af sommertid og de lidt lysere aftener - du skriver i hvert fald at det er blevet værre efter sommertiden trådte i kraft.
Når jeg ser på dagslure, puttetidspunkt og stå-op tidspunkt, så er der heller ikke noget der tyder på at du kan ændre så meget her ...
At I er flyttet og at han skal vende sig til nye lyde, lugte, skygger på værelset osv. spiller naturligvis nok også ind, men du oplever ham tryg og glad - han har bare lyst til at lege ...
Det er super godt at du hjælper ham med at få tømt hovedet for tanker og også prøver at være hos ham, så han både motorisk og mentalt hjælpes med at finde ro. Lidt massage eller det at du laver noget praktisk i hans nærhed kan hjælpe - fordi du simpelthen verbalt vil kunne fortælle ham at han skal sove "læg dig ned ...
... skat, mor er lige her, nat-nat" og det at han selv begynder at lægge sig - i stedet for at du lægger ham ned igen og igen, - vil naturligt gøre at han begynder at forstå at det rent faktisk er sovetid nu :)
Men ellers så lyder det som sagt som om at hans indre ur påvirkes af sommertid og at det om aftenen er mere lyst og jeg tænker derfor at du måske skulle overveje at købe et mørklægningsgardin til hans værelse. Det at der i rummet bliver fuldstændig mørkt, kan faktisk ofte hjælpe rigtig godt :)
Derudover vil jeg anbefale dig at du lader vinduet i hans værelse stå på klem inden han bliver puttet, så værelset er fyldt med frisk og kølig luft. Det kan også gøre at han får større lyst til at putte sig lidt under dynen og hvis der så samtidig er mørkt, så falder han måske til ro igen :)
Håber du kan bruge dette råd lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.