Brev:
Natmad og søvnrytme
Kære Helen.
Ja så pressede endnu et spørgsmål sig på.. Jeg sendte et brev forleden, som jeg kan se jeg står i kø til at få svar på.
Dette er lidt i tråd med det spørgsmål. Min datter på 6,5md. er for 14 dage siden kommet på eget værelse i en tremmeseng og sover derfor ik længere i vugge. Det betyder, at vi er ved at lære hende at falde i søvn uden bevægelse. Det går faktisk ok, hun græder i små 10 min. men overgiver sig så til søvnen. Hun er på samme tid overgået til at få flaske med MME (dog kun inden hun skal sove for natten), så far også kan putte hende, hvilket hun også lige skulle vænne sig til.
Mit spørgsmål drejer sig om madtider. Jeg sendte i mit foregående spørgsmål en plan over hvordan en typisk dag så ud. Men den sidste tid er der begyndt at komme flere og flere dage hvor hun sover 2 lurer om dagen og ikke 3. Dvs. formiddag 9/9.30 - 10.30/11 og igen 13/13.30 - 15/16
Vågner hun ikke kl. 15 så er hun højst sandsynligt faldet i søvn senere end 13 og kan godt sove til 16. Men så ville hun først være træt igen 18.30, og det er alt for sent at tage en powernap synes vi (den varer nemlig 45min), så hun ...
... kommer i bad når hun første gang viser træthedstegn. Så kan vi strække den til 19.15 før hun blir' puttet.
Nu er spørgsmålet så; skal jeg så give hende et drømmemåltid når jeg selv hopper i seng ved 22.30tiden? Og det skal jeg vel ikke give hende de dage hun falder i søvn 20.30, altså de dage hvor hun har haft 3 lurer- eller hvad? Hun sov 3 lurer i går og sov 20.30 og vågnede kl. 01 for mad og igen kl. 06 (hvor hun så ik faldt i søvn igen, fordi jeg var nødsaget til at skifte hendes ble).
Normalt vågner hun mellem 3-4 (hvis hun har fået drømmemåltid) og får mad og vågner så først igen 7.15/7.30 (luksus). Hun virker dog først sulten ved 8/8.30tiden hvor hun så får grød. Når hun så puttes til formiddagslur ved 9.30tiden ammer jeg hende.
Gad jo godt at hun vågnede tidlig morgen og fik mad (og sov videre) så jeg ku få et længere stræk. What to do? Skal jeg "tage kampen op" og prøve at få hende til at sove uden mad, evt. tilbyde hende vand? Jeg er lidt tilbageholdende da jeg synes vi allerede har indført meget nyt for hende hvad nat og sovning angår.
Håber du kan finde hovede og hale i mit brev :-)
Kærligst Martine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.