Brev:
Natmad og søvnrytme
Kære Helen.
Ja så pressede endnu et spørgsmål sig på.. Jeg sendte et brev forleden, som jeg kan se jeg står i kø til at få svar på.
Dette er lidt i tråd med det spørgsmål. Min datter på 6,5md. er for 14 dage siden kommet på eget værelse i en tremmeseng og sover derfor ik længere i vugge. Det betyder, at vi er ved at lære hende at falde i søvn uden bevægelse. Det går faktisk ok, hun græder i små 10 min. men overgiver sig så til søvnen. Hun er på samme tid overgået til at få flaske med MME (dog kun inden hun skal sove for natten), så far også kan putte hende, hvilket hun også lige skulle vænne sig til.
Mit spørgsmål drejer sig om madtider. Jeg sendte i mit foregående spørgsmål en plan over hvordan en typisk dag så ud. Men den sidste tid er der begyndt at komme flere og flere dage hvor hun sover 2 lurer om dagen og ikke 3. Dvs. formiddag 9/9.30 - 10.30/11 og igen 13/13.30 - 15/16
Vågner hun ikke kl. 15 så er hun højst sandsynligt faldet i søvn senere end 13 og kan godt sove til 16. Men så ville hun først være træt igen 18.30, og det er alt for sent at tage en powernap synes vi (den varer nemlig 45min), så hun ...
... kommer i bad når hun første gang viser træthedstegn. Så kan vi strække den til 19.15 før hun blir' puttet.
Nu er spørgsmålet så; skal jeg så give hende et drømmemåltid når jeg selv hopper i seng ved 22.30tiden? Og det skal jeg vel ikke give hende de dage hun falder i søvn 20.30, altså de dage hvor hun har haft 3 lurer- eller hvad? Hun sov 3 lurer i går og sov 20.30 og vågnede kl. 01 for mad og igen kl. 06 (hvor hun så ik faldt i søvn igen, fordi jeg var nødsaget til at skifte hendes ble).
Normalt vågner hun mellem 3-4 (hvis hun har fået drømmemåltid) og får mad og vågner så først igen 7.15/7.30 (luksus). Hun virker dog først sulten ved 8/8.30tiden hvor hun så får grød. Når hun så puttes til formiddagslur ved 9.30tiden ammer jeg hende.
Gad jo godt at hun vågnede tidlig morgen og fik mad (og sov videre) så jeg ku få et længere stræk. What to do? Skal jeg "tage kampen op" og prøve at få hende til at sove uden mad, evt. tilbyde hende vand? Jeg er lidt tilbageholdende da jeg synes vi allerede har indført meget nyt for hende hvad nat og sovning angår.
Håber du kan finde hovede og hale i mit brev :-)
Kærligst Martine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.