Svar: Kostplan 4½ mdr.
En forslag til en kostplan for et barn på 4½ mdr, der er sulten som din datter, hvor man beregner to måltider skemad dagligt kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Flaske
Frokost: Grød og evt flaske
Eftermiddag: Flaske
Aften: Grød eller kartoffel/grøntsagsmos, evt. lidt frugtmos til dessert og evt. flaske
Sen aften: Flaske
Nat: Evt. flaske
Som du kan se er der mange flasker i løbet af dagen. Flaskerne i forbindelse med måltiderne vil forsvinde efterhånden som din datter spiser større portioner grød/mos og i takt med at hun begynder at drikke af kop.
Med hensyn til frugtmos, så er det en god idé at give dette, som en ...
... skefuld på toppen af grøden, eller som dessert, så frugtmosen ikke udgør et fuldt måltid. Da frugtmos er sødt og lækkert er der nemlig en risiko for at din datter så vil foretrække dette fremfor den rigtige mad.
Du kan vælge at give hende grød to gange om dagen eller give et grødmåltid og så et grøntsagsmåltid.
Hendes mave skal have mulighed for at kunne følge med og vænne sig til skemaden. Derfor skal du i begyndelsen ikke 'proppe' hende for meget, men f.eks. starte med f.eks. en dl grød 2 x dgl og så tilbyde flasken efterfølgende.
Du kan lave grød selv eller du kan købe de industrielt fremstillede produkter.
God fornøjelse.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.