Brev:
Vil ikke sove i løbet af dagen - 4 mdr.
Hej Helen
Jeg skriver, da jeg har store vanskeligheder med at få min datter på 4 måneder til at sove om dagen, medmindre det foregår i barnevognen. Vores egen sundhedsplejerske er meget fokuseret på, at vores datter skal lære at falde i søvn af sig selv, og at det bedst læres ved at hun græder sig selv i søvn – mens vi fortsætter det daglige liv i hjemmet, så hun også vænnes til dagligdagslyde.
Jeg kan se fornuften i at lære et barn i at falde i søvn af sig selv, men metoden er jeg skeptisk overfor. Vi har forsøgt, men der kan gå mere end en time med massiv gråd, uden at vores pige falder i søvn. Og hun er virkelig ulykkelig og svær at trøste, når vi tager hende op af vuggen – også efter fx 30 min.
I stedet har jeg i en periode siddet ved hende imens hun skulle sove – det havde effekt i ca. en måned, men har slet ikke fungeret den sidste måned. Derudover har vi prøvet at anvende vuggefunktionen – noget som også tidligere har fungeret, men ligeledes ikke fungerer mere. Det virker ellers om aftenen – her skal det nævnes, at hun sover svøbt. Faktisk er det først for nylig, at vi har puttet i vuggen til aften – indtil da har vi båret hende i søvn i vores arme og lagt hende i liften som stod ved siden af mig i vores seng. En aftenputning i vuggen tager fra få minutter og op til en halv time, hvor vi vugger hende til ro – så det er klart en succes.
Jeg tror selv, at nogle af alle sovevanskellighederne hænger sammen med en barsk start. Vores pige blev født meget hurtigt, og fik nogle nerver i klemme i ryggen. Da hun var 2 mdr. gammel, var ryggen helt i orden igen efter en række kiropraktorbehandlinger. Indtil da kunne hun kun falde i søvn, når vi gik med hende i favnen – og kun sove videre i armene eller på brystet af os. Yderligere blev hun svøbt, da hun ellers fægtede vanvittigt rundt med arme og ben.
Vuggen har således været i brug om dagen siden vores datter var 2 mdr., hvor dagslurene langsomt gik fremad ved mig ved hendes side den første måned (fire lure dagligt på 30-50 minutter). Derefter er alt sovning gået helt galt herhjemme – både dag og nat. Om natten havde vi interval-sovning – en time ad gangen. Det arbejder vi på at ændre pt., ved at jeg sover i et andet rum end vores datter. Det fungerer rigtig godt, og de fleste gange sover hun nu 2,5-3 timer uden problemer. Så ...
... jeg er fortrøstningsfuld omkring nætterne, hvor hun sover fra ca. kl.20-6/7, afbrudt af ca. 3 amninger.
Om dagen er det blevet stort set umuligt at få vores pige til at sove, hvis ikke hun trilles i søvn i barnevognen. Få gange falder hun i søvn i forbindelse med amning, og accepterer at blive flyttet i vuggen selvom hun registrerer at jeg flytter hende. Det bekymrer mig lidt i forhold til, at hun gerne skal få lært at falde i søvn selv – også gerne inden vuggen bliver for lille og hun skal til at sove i tremmeseng om natten. Jeg har tidligere set dagen som det gode tidspunkt at arbejde med søvnen – men lige nu virker det komplet umuligt. Jeg er selvfølgelig klar over, at hun er blevet meget mere opmærksom og er vanvittig nysgerrig, og at det selvfølgelig ikke gør det lettere for hende at skulle lære at sove. Slet ikke når det altid har været meget vanskelligt.
Der var et sammenfald af begivenheder, som kan have fået vores fremskridt på søvnfronten til at falde fra hinanden: Vaccination og manglende appetit i 4-5 dage. En vejning til sundhedsplejerskernes åbent hus, som viste en vægtøgning på 600g på 4 uger og medfølgende vejledning om at lægge hende mere til; hun begyndte at afvise mit bryst – og efter samtal m egen sundhedsplejerske var vægtøgningen faktisk okay, fordi vores datter følger sin egen kurve fint og der aldrig har været problemer i den retning.
Bagefter alt polemikken omkring vægt og mad blev vi ramt af en uge med maveinfektion og opkast. Endeligt har vi været en tur forbi lægen og kiropraktoren for at sikre, at der ikke skulle være noget fysisk forbundet med sovevanskellighederne.
Vores datters vågenperioder er på 1-2,5 timer, afhængig af de aktiviteter jeg laver med hende. Synes endvidere hun er let at aflæse, når hun er træt – og pakkes hun direkte i vognen dér, tager det kun få minutter inden hun falder i søvn i barnevognen. Oftest sover hun lidt videre efter parkering.
Endeligt vil hun ikke have sut og finder ikke tryghed i et sovedyr. Hun er udelukkende blevet ammet indtil for få dage siden, hvor jeg er begyndt at give hende grød. Hun nægter at tage flaske, hvilket vi har prøvet for at kunne aflaste mig mens det hele var mest kaotisk.
Det jeg håber du kan hjælpe med, er nogle råd til at lære vores pige at falde i søvn selv.
Venlig hilsen
Majken
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.