Svar: Væk med flasker om natten
Kære håbefulde mor
De fleste børn vil i 8-9 måneders alderen fortsat have brug for 3 flasker i døgnet og ofte vil disse ligge aften, sen aften og tidlig morgen. Det er altså flaskerne om dagen der normalt forsvinder først, netop fordi det jo også sikrer barnet et vist indtag af rigtig mad.
Først i 10 måneders alderen forsvinder der en flaske mere og barnet kan nøjes med 2 flasker i døgnet. Disse to flasker ligger ofte aften og sen aften eller aften og meget tidlig morgen, altså kl. 20 og 24 eller kl. 20 og 04 ...
Der er naturligvis børn som er i stand til at sove igennem helt uden at få mælk om natten, men det hører faktisk til undtagelserne, og hvis din drengs mælkebehov (og væskebehov) skal dækkes tilstrækkeligt og han samtidig skal have plads i maven til rigtig mad, så er det faktisk et helt reelt behov at få mælk både sen aften og tidlig morgen.
Du kan naturligvis godt forsøge om en flaske om dagen inden middagslur vil kunne gøre en ændring for jer og så må du derudover se om en af flaskerne om natten kan trappes ned. Som sagt vil de to flasker i døgnet (=400ml) i 10 måneders alderen ligge aften og sen aften eller aften og tidlig morgen og du må derfor prøve at vurdere, hvilken flaske du til den tid tror er bedst at trappe ud af - måden at gøre det på er at fjerne lidt af gangen, så han får mindre og mindre og tilsidst helt kan undvære.
Mit forslag til en dagsplan til et barn på 8-9 måneder ser således ud:
Morgen 7: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som makrel, tun, ...
... sildepostej, torskerogn eller lignende, Suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, så han bliver mæt nok, vand af kop.
Evt. flaske her for at sikre et mindre indtag om natten, men som sagt vil flaskerne om dagen ofte forsvinde først - men du kan forsøge :) Puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30: ½ bolle med smør, ost, fuldkornsgrød med frugtmos, lidt neutral sødmælks-yoghurt med revne æbler, lidt tykmælk eller lignende (A38 kan virke mere surt), vand af kop
Powernappen forsøges sluppet, har han brug for den, har han brug for den og det er naturligvis også okay :)
Aften 18: Familiemad, risretter, pastaretter, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Der skal være mad i stykker og moset mad, vand af kop. Han må gerne få pasta med kødsovs, boller i karry, lasagne, frikadeller (kød eller fiskedeller) osv. Helt almindelig børnevenlig mad.
Suppleres evt. med en godnatgrød inden sengetid
Puttes til natten med en flaske ca kl. 20
Sen aften 23-24: Flaske - som evt. trappes ud, hvis I vil prøve at arbejde på flaske kl. 20 04 og inden middagslur - i 10 måneders alderen forsvinder så flasken inden middagsluren.
Nat/tidlig morgen 04: Evt. flaske, det kan være et helt reelt behov, det afhænger af tilbuddet i øvrigt. I kan dog godt forsøge at skrue dette indtag ned og i stedet indføre flasken inden middagsluren.
Der er altså flere måder at give de 3 flasker på, men det vil være sådan at han skal have mindst to af flaskerne i forbindelse med at han sover om natten og kun en flaske om dagen, for også at sikre plads i maven til rigtig mad.
Jeg håber at mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med ham :)
God weekend og rigtig god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.