Svar: Er han sulten eller lækkersulten?
Kære Maibrit
Det kan godt tænkes at Valdemars blodsukker om eftermiddagen er lidt lavt og at han derfor efterspørger det søde mere end det sunde ... der er dog igen der siger at det behøver være en kiks, kunne du ikke give ham en frugtskål med lidt kiwi, æble, melon, banan og appelsin og se om ikke det ville være interessant. Du kan f.eks. lave et frugtspyd til ham, hvoraf han så kan pille et stykke frugt og komme det i munden :)
At nægte ham noget synes jeg er synd, for der er sandsynligvis tale om et reelt behov for at få noget ... men du skal naturligvis overveje, hvad du giver ham.
En kiks er naturligvis også i orden en gang imellem, vi andre har jo også nogle gange lyst til sødt uden at det behøver tage overhånd :)
Jeg tænker også at der jo ligger lidt ...
... selvbestemmelse i at ville have den kiks. Han har en alder nu, hvor han naturligt begynder at vise mere af egen vilje og udmærket er klar over at der nogle steder i køkkenet ligger ting, som er mere lækre end andre ting. Han ser jo også at I nogle gange spiser noget og vil naturligvis have det samme som jer. Netop omkring de 1½ år og fremefter vil banret ofte være meget opmærksom på om voksne spiser andet end barnet og barnet vil naturligvis have det, som det har set voksne tage ...
Det er også vigtigt at anerkende dette og du kan jo så f.eks. give ham en kiks, men holde fast i at han ikke får flere. Hvis han vil have mere og er mere sulten, så må han tilbydes et sundere alternativ :)
Håber du kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke :)
God weekend og rigtig god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.