Svar: Nedsat appetit under sygdom
Kære mor
Jeg er ked af at høre at din datter er så hårdt ramt som hun er - det er naturligvis synd for hende, men det påvirker jo også hele familien ...
Sygdom vil altid ødelægge alle gode spisevaner og det kan godt tage lidt tid at komme tilbage til de gode vaner igen. Det vigtigste er dog at din datter spiser og at hun også tager væske til sig og så må du naturligvis forsøge at give hende sunde og nærende tilbud også selvom hun er syg.
Havregrød vil hun godt kunne spise, yoghurt ligeså og også havregrynsboller, blød ost osv. vil sikker glide ned. Frisk frugt eller måske lidt frugtgrød med mælk på kan være lækkert, når man er syg og appetitten lille så der er masser af muligheder.
Om aftenen er det ofte sværest, hun er træt, har hun feber vil den ofte stige og være højest om aftenen og overskuddet til at spise er minimalt. Du må prøve at gøre maden så let tilgængelig som mulig og evt. lade hende sidde hos dig og smage fra din tallerken, fordi det kan gøre det hele lidt sjovere og så glider der mere ned.
Hun må gerne få mad der smager af noget og om aftenen vil det være fint at hendes ...
... mad og tilbud om mad tager udgangspunkt i jeres mad. Hun skal altså have alderssvarende retter og laver du pasta med kødsovs, lasagne, laks eller andet skal hun naturligvis tilbydes dette. Glider der ikke noget ned, så tilbyder du en godnatgrød inden sengetid, så hun får lidt ekstra næring den vej og du sikrer at hun ikke går sulten i seng.
Børn i 9-10 måneders alderen vil ofte lukke munden for skeen og det handler ofte om at de gerne vil spise selv. Hendes lyst til mad kan du altså også bibeholde ved at tilbyde hende mad i hånden. Det kan være større stykker som ½ frikadelle, ½ hårdkogt æg eller en kartoffel, som hun selv sidder og gnaver af, men det kan også være lidt kogte ærter, majs, gulerod, måske et par rosiner som hun kan øve sit pincetgreb på. Så ved at tilbyde mad hun selv kan spise, kan du også bibeholde lysten til at spise - selvom hun er syg og appetitten er lille og den ekstra næring må du så prøve at sikre hende ved at tilbyde så hyppige måltider og supplere med lidt grød osv.
Håber du kan bruge dette videre, rigtig meget held og lykke :)
God weekend og rigtig god bedring med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.