Svar: Nedsat appetit under sygdom
Kære mor
Jeg er ked af at høre at din datter er så hårdt ramt som hun er - det er naturligvis synd for hende, men det påvirker jo også hele familien ...
Sygdom vil altid ødelægge alle gode spisevaner og det kan godt tage lidt tid at komme tilbage til de gode vaner igen. Det vigtigste er dog at din datter spiser og at hun også tager væske til sig og så må du naturligvis forsøge at give hende sunde og nærende tilbud også selvom hun er syg.
Havregrød vil hun godt kunne spise, yoghurt ligeså og også havregrynsboller, blød ost osv. vil sikker glide ned. Frisk frugt eller måske lidt frugtgrød med mælk på kan være lækkert, når man er syg og appetitten lille så der er masser af muligheder.
Om aftenen er det ofte sværest, hun er træt, har hun feber vil den ofte stige og være højest om aftenen og overskuddet til at spise er minimalt. Du må prøve at gøre maden så let tilgængelig som mulig og evt. lade hende sidde hos dig og smage fra din tallerken, fordi det kan gøre det hele lidt sjovere og så glider der mere ned.
Hun må gerne få mad der smager af noget og om aftenen vil det være fint at hendes ...
... mad og tilbud om mad tager udgangspunkt i jeres mad. Hun skal altså have alderssvarende retter og laver du pasta med kødsovs, lasagne, laks eller andet skal hun naturligvis tilbydes dette. Glider der ikke noget ned, så tilbyder du en godnatgrød inden sengetid, så hun får lidt ekstra næring den vej og du sikrer at hun ikke går sulten i seng.
Børn i 9-10 måneders alderen vil ofte lukke munden for skeen og det handler ofte om at de gerne vil spise selv. Hendes lyst til mad kan du altså også bibeholde ved at tilbyde hende mad i hånden. Det kan være større stykker som ½ frikadelle, ½ hårdkogt æg eller en kartoffel, som hun selv sidder og gnaver af, men det kan også være lidt kogte ærter, majs, gulerod, måske et par rosiner som hun kan øve sit pincetgreb på. Så ved at tilbyde mad hun selv kan spise, kan du også bibeholde lysten til at spise - selvom hun er syg og appetitten er lille og den ekstra næring må du så prøve at sikre hende ved at tilbyde så hyppige måltider og supplere med lidt grød osv.
Håber du kan bruge dette videre, rigtig meget held og lykke :)
God weekend og rigtig god bedring med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre