Svar: Nedsat appetit under sygdom
Kære mor
Jeg er ked af at høre at din datter er så hårdt ramt som hun er - det er naturligvis synd for hende, men det påvirker jo også hele familien ...
Sygdom vil altid ødelægge alle gode spisevaner og det kan godt tage lidt tid at komme tilbage til de gode vaner igen. Det vigtigste er dog at din datter spiser og at hun også tager væske til sig og så må du naturligvis forsøge at give hende sunde og nærende tilbud også selvom hun er syg.
Havregrød vil hun godt kunne spise, yoghurt ligeså og også havregrynsboller, blød ost osv. vil sikker glide ned. Frisk frugt eller måske lidt frugtgrød med mælk på kan være lækkert, når man er syg og appetitten lille så der er masser af muligheder.
Om aftenen er det ofte sværest, hun er træt, har hun feber vil den ofte stige og være højest om aftenen og overskuddet til at spise er minimalt. Du må prøve at gøre maden så let tilgængelig som mulig og evt. lade hende sidde hos dig og smage fra din tallerken, fordi det kan gøre det hele lidt sjovere og så glider der mere ned.
Hun må gerne få mad der smager af noget og om aftenen vil det være fint at hendes ...
... mad og tilbud om mad tager udgangspunkt i jeres mad. Hun skal altså have alderssvarende retter og laver du pasta med kødsovs, lasagne, laks eller andet skal hun naturligvis tilbydes dette. Glider der ikke noget ned, så tilbyder du en godnatgrød inden sengetid, så hun får lidt ekstra næring den vej og du sikrer at hun ikke går sulten i seng.
Børn i 9-10 måneders alderen vil ofte lukke munden for skeen og det handler ofte om at de gerne vil spise selv. Hendes lyst til mad kan du altså også bibeholde ved at tilbyde hende mad i hånden. Det kan være større stykker som ½ frikadelle, ½ hårdkogt æg eller en kartoffel, som hun selv sidder og gnaver af, men det kan også være lidt kogte ærter, majs, gulerod, måske et par rosiner som hun kan øve sit pincetgreb på. Så ved at tilbyde mad hun selv kan spise, kan du også bibeholde lysten til at spise - selvom hun er syg og appetitten er lille og den ekstra næring må du så prøve at sikre hende ved at tilbyde så hyppige måltider og supplere med lidt grød osv.
Håber du kan bruge dette videre, rigtig meget held og lykke :)
God weekend og rigtig god bedring med hende :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.