Svar: Urolig soverutine
Hej med dig
Jeg synes det lyder som om at Magnus er sulten, han er en fysisk stor dreng, vejede over fire kg. da han blev født, vejede over 8 kg da han var 3 måneder gammel - jeg tror han har brug for mere mad.
Du ammer rigtig meget og det er super, men måske du skulle overveje at supplere din amning med en flaske til natten, for at se om ikke det kunne give jer alle lidt mere nattesøvn og dermed også mere overskud. Derudover tænker jeg at du skal begynde med lidt skemad i løbet af dagen - både fordi det sammen med den mælk han plejer at få vil mætte ham lidt mere og derfor gøre at han forhåbentlig begynder at sove lidt længere dagslure, men også fordi det naturligt vil hjælpe jer til at få lidt mere rytme.
En plan for dagen, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre i mors seng, vågner med en lille ekstra amning som nu.
Morgen 8.30: Ammes og puttes til morgenlur, sover kortvarigt og det er okay, se det som en powernap
Formiddag 10: Tilbydes lidt grød af ris, majs, hirse, boghvede, quinoa, - evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur, forsøge her at få ham til at sove en lidt længere lur, netop ved at han får både grød og mælk inden og puttes i barnevognen og lulles til ro der. Sover måske 1½ time her.
Kommer op, leger, tumler på legetæppe, pludrer osv. Læg evt. et bad ind her om dagen i stedet for om aftenen, for at strække vågentiden lidt. Må gerne ammes inden badet
- og kan ammes igen ...
... efter badet, hvor efter han så puttes til middagslur f.eks. kl. 13.30-14
Sen eftermiddag 16-17: Ammes igen og du kan her lægge dig med ham og amme ham liggende i dobbeltsengen for at se om han så der kan lulles til ro og her sover han så sin sidste powernap.
Aften 18: Tilbydes en lille smule grød, men ikke alt for meget - vent også til han om dagen er begyndt og det kører godt der. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten kl. 19.30
Sen aften 23: Flaske
Midt nat 03: Ammes
Min umiddelbare tanke er altså at jeres lille dreng er en sulten dreng og da du allerede ammer meget, vil det være rigtig godt at du nu begynder at give ham andet mad.
Jeg ved ikke hvordan du h ar det med flaske og om I har forsøgt det, men jeg synes det er et forsøg værd, netop fordi han er så fysisk stor som han er - og fordi det kan aflaste dig lidt mere. Hvis I er superglade for amningen og du helst helt vil undgå flasken, så er det naturligvis helt fint, man kan jo sige at med den vægt han har, så er din mælk jo super god for ham og han mangler på den måde ikke næring, men det kræver jo så tilgengæld at du ammer ham rigtig hyppigt ...
Og så skal du naturligvis også overveje skemad og om ikke det kunne være en idé at få startet med dette. I første omgang ikke mere end max ½ dl. færdig grød af gangen. Det er vigtigt maven ikke går helt i stå, men jeg har på fornemmelsen at det på sigt vil hjælpe jer rigtig godt.
Jeg håber du kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke :)
God weekend og god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder