Svar: Sødet grød?
Kære Rikke
Nej, din datters første grød skal ikke sødes med frugtmos.
Først vil det være en god idé at variere mellem rene grødtyper og dermed give hende risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød eller quinoagrød. Fra kun at have fået mælk, er der masser af smag at forholde sig til ved bare at få en ren grød.
Grød af rismel eller majsmel giver en helt lind og fin grød, hvor grød af boghvede, hirse eller quinoa er lavet af flager og giver en mere fnugget grød. I første omgang vil det derfor være variation nok at give hende grød med forskellig smag og forskellig konsistens.
I takt med at hendes udbud af smag skal varieres og hun spiser større mængder, vil det være rigtig godt at bruge lidt frugtmos som topping på en grød. Det er både med til at give forskellig smag, men påvirker også udseendet af maden og så giver det mulighed for at variere smagen af hver skefuld hun får i munden. Ligesom maden smager forskelligt, når ...
... vi spiser kød, kartofler eller sovs, så har børn også brug for smagsoplevelser gennem et måltid og med lidt frugt eller bærmos som topping kan du give hende det. Se i øvrigt mine klip i babykøkkenet om "den første grød", "quinoagrød", "topping af færdiglavet frugtmos" mv.
Jeg vil lige sende dig en plan for dagen, som den kan se ud:
Tidlig morgen: Ammes og sover videre, vågner evt. med en ekstra amning om morgenen.
Formiddag: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost: Tilbydes lidt grød, få skefulde ren grød, som senere udvides med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag: Ammes
Sover dagens 3. lur som ofte er den korteste lur
Aften: Ammes eller flaske, det ved jeg at du gerne vil arbejde på og puttes til natten
Sen aften: Ammes og sover videre
Midt nat: Evt. amning
Jeg håber at ovenstående hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke med det hele :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.