Svar: Sødet grød?
Kære Rikke
Nej, din datters første grød skal ikke sødes med frugtmos.
Først vil det være en god idé at variere mellem rene grødtyper og dermed give hende risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød eller quinoagrød. Fra kun at have fået mælk, er der masser af smag at forholde sig til ved bare at få en ren grød.
Grød af rismel eller majsmel giver en helt lind og fin grød, hvor grød af boghvede, hirse eller quinoa er lavet af flager og giver en mere fnugget grød. I første omgang vil det derfor være variation nok at give hende grød med forskellig smag og forskellig konsistens.
I takt med at hendes udbud af smag skal varieres og hun spiser større mængder, vil det være rigtig godt at bruge lidt frugtmos som topping på en grød. Det er både med til at give forskellig smag, men påvirker også udseendet af maden og så giver det mulighed for at variere smagen af hver skefuld hun får i munden. Ligesom maden smager forskelligt, når ...
... vi spiser kød, kartofler eller sovs, så har børn også brug for smagsoplevelser gennem et måltid og med lidt frugt eller bærmos som topping kan du give hende det. Se i øvrigt mine klip i babykøkkenet om "den første grød", "quinoagrød", "topping af færdiglavet frugtmos" mv.
Jeg vil lige sende dig en plan for dagen, som den kan se ud:
Tidlig morgen: Ammes og sover videre, vågner evt. med en ekstra amning om morgenen.
Formiddag: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost: Tilbydes lidt grød, få skefulde ren grød, som senere udvides med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag: Ammes
Sover dagens 3. lur som ofte er den korteste lur
Aften: Ammes eller flaske, det ved jeg at du gerne vil arbejde på og puttes til natten
Sen aften: Ammes og sover videre
Midt nat: Evt. amning
Jeg håber at ovenstående hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke med det hele :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.