Svar: Søvnmønster - 3 mdr.
Kære Pernille
Der er sandsynligvis ikke noget i vejen med din mælk, men det kunne godt lyde som om at I skal arbejde lidt på en mere fast rytme, både i forhold til søvn, men også i forhold til amning. Jeg tænker som din sundhedsplejerske at det øger mælkedannelsen at lægge hyppigere til og det er derfor hun naturligt har anbefalet dig dette.
Men din dreng har samtidig en alder nu, hvor han naturligt har svært ved at koncentrere sig om brystet, når han spiser. Han er vældig interesseret i hvad der sker omkring ham og lader sig derfor forstyrre. Han slipper brystet, kigger på dig, smiler, tager lidt fat igen, slipper osv. og kommer der nogen ind i rummet, så kigger han efter dem og måske stopper han nogle gange med at amme lidt for tidligt, fordi meget andet er mere interessant.
Jeg vil anbefale dig at du begynder at arbejde fast på en rytme om dagen hvor han sover 3 lure dagligt. Han skal have en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på dagen. Den sidste lur kan godt ligge så sent at han naturligt går sent i seng, det gør ikke noget, det er helt normalt for alderen. Lige nu er det bare en god idé at arbejde på en 3-lure-i-løbet-af-dagen-model.
Du skal samtidig prøve at amme ham fra begge bryster mellem hver lur, det vil sige at du lægger ham til det ene bryst, når han vågner af en lur, prøver at få ham til at spise godt og effektivt der, leger, pludrer osv. og skifter ham. Og inden han så skal sove igen, så ammer du ham fra modsatte bryst. Her vil han ofte kun spise kortvarigt og derved kun få den lidt tyndere mælk, men det er ...
... okay. Når han så vågner fra sin lur, så ammer du ham fra det bryst hvor han tog toppen sidst, forsøger at få ham til at spise effektivt der, bøvser, pludrer, skifter ham osv. og så ammer du fra modsatte bryst inden han så puttes til næste lur.
Hans vågne perioder skal være aktive perioder. Han er en baby nu og ikke længere et spædbarn. Derfor er det vigtigt at du tumler med ham, så han får brugt sig selv fysisk og pludrer, går rundt med ham, lader ham kigge på verden osv. så han også mentalt blive stimuleret og dermed både fysisk og mentalt er parat til at skulle sove, når han så bliver puttet.
De fleste børn vil i 3-4 måneders alderen skelne mere og mere tydeligt mellem hvorvidt de er hjemme eller ude, i favnen hos mor eller en fremmed. At far kan have lidt svært ved at komme til er helt normalt i denne alder. Det er dog vigtigt at far stadig hjælper med at bade, skifte ble, leger, tumler osv. alt andet end amning - netop for at jeres dreng stadig skal fornemme at far udgør en aktiv del af hverdagen. Det er således også vigtigt at far ikke kun overtager jeres søn, når han er ked af det, træt og skal hjælpes til ro, men at far også har en stor rolle i de aktive og sjove perioder, hvor jeres dreng er mæt, glad og tilfreds. Jo mere far deltager her, jo mere vil han naturligt også kunne tage over, når jeres dreng så efterfølgende skal puttes. Men amme kan han naturligvis ikke :)
Jeg håber at ovenstående tanker hjælper videre på vej, i hvert fald hjælper det ofte at få lidt forklaring på hvad der foregår :)
Fortsat held og lykke og god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor