Svar: Kiwi
Kære "uvidende" mor
Jeg er ganske sikker på at du ikke er så uvidende endda! Når du ikke har kunne finde noget i sundhedsstyrelsens foldere omkring citrusfrugter og små børn, så er det fordi børn gerne må få dette :)
Det er rigtigt at visse fødevarer er det kan kalder for 'høj-allergene' og det gælder f.eks. æg, fisk, skaldyr, bælgfrugter, citrusfrugter, nødder og jordbær. Men der er ikke videnskabeligt grundlag for at fraråde disse fødevarer til børn. Nogle af dem kan give lidt rødme omkring munden, når barnet spiser dem, fordi saftens syre virke
lokalirriterende, men det har ikke noget med allergi at gøre.
Sundhedsstyrelsen foreslår derfor at man introducer disse fødevarer et ad gangen i små mængder, når barnet er kommet godt i gang med overgangskosten. Hvis der er noget barnet ikke tåler, så vil man meget hurtigt få en reaktion.
Det er meget vigtigt ikke at sætte børn på en diæt, som ikke er nødvendig, børn skal spise så varieret som overhovedet muligt. Fjerner man for mange fødevarer fra deres kost, så risikerer man at de bliver ...
... fejlernæret. Naturligvis skal din datter ikke kun leve af kiwifrugter, men de kan fint indgå som en naturlig variation med andre typer af frugt og bær :)
Man kan, hvis man har allergi godt få det der kaldes krydsallergi. Det betyder at hvis man f.eks. har pollenallergi eller latex allergi, så kan man godt reagere allergisk, når man indtager visse fødevarer - herunder frugt, grønt og krydderier.
Hvis man f.eks. har birkepollenallergi, så vil man kunne krydsreagere hvis man spiser f.eks. Abrikos, Blomme, Fersken, Kirsebær, Kiwi, Nektarin, Pære og Æble. Det er ikke sikkert at man gør det, men det kan ske. Der er så mange ting at tage hensyn til, at lige nu, hvor din datter bare stortrives, er sund og elsker kiwi, - ja så skal hun naturligvis have sin kiwi :)
Med den alder din datter har nu må hun spise stort set alt. Det eneste du ikke skal give hende er ymer, ylette, kvark og honning og så skal du naturligvis sikre dig at den mad hun får serveres i en konsistens hun kan kapere osv.
Håber ovenstående giver lidt ro og lidt forklaring med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.