Svar: Hård mave / forstoppelse
Kære Pernille
Det lyder som om at I er kommet rigtig godt igang med skemaden nu, det er virkelig dejligt :)
Det er meget normalt at børn i overgangsperioden får lidt problemer med hård mave og det handler ofte om at få sammensat maden varieret nok og som du selv er opmærksom på netop at sikre ham fiberholdig grød, grøntsager og især også vand nok. Det er super godt at du får 800ml mme i din dreng, det er vigtigt at han får sin mælk, men det er også helt okay at du udskifter en flaske med vand, netop for at sikre ham væske og holde gang i maven. Movicolen kunne evt. gives i vand, I kan se om det vil gøre en forskel...
Havregrød, øllebrød og flerkornsgrød er godt til at holde gang i maven og det er forskellige former for frugtmos også. Her anbefales især sveskemos, blommemos, abrikosmos - hvor sådan noget som bananmos har ry for at kunne virke lidt forstoppende. Frisk frugt at sutte saften ud af, kan også være en god idé - det kan være appelsin, kiwi, blomme, fersken, melon, mango, papaja osv. og du kan også mose det og give det frisk eller kogt.
Kål og rodfrugter er også rigtig godt og så skal du også medtænke krydderier i maden - han må gerne få løg, hvidløg, timian, oregano, basilikum, karry osv. og det at få lidt krydret mad kan også have positiv effekt på maven. Milde krydderier må han altså gerne få. At kartoffel skulle virke lidt forstoppende, er der forskellige meninger om :)
Også fedtstof er vigtigt og her kan du medtænke sovs. Det kan være en smørsovs du hælder over grøntsagsmosen i stedet for at komme 'smørklatten' i, det kan også være en kødsovs, hvor ...
... kødet har stået og småsimret på panden i tomat - det vil være helt fint at give ham dette.
Vand af kop kræver øvelse og det er fint at du forsøger med forskelligt typer af kopper. Jo mere han prøver, jo bedre får han det lært. Men ellers kunne en flaske vand med movicol som sagt også være en løsning - eller en flaske vand om natten, som du også prøver med nu. Han må naturligvis ikke få så meget vand at det fylder for meget i forhold til hans indtag af mælk, men det lyder ikke til at være et problem hos jer.
Det kan sagtens tænkes at din dreng fortsat har brug for 15 timers søvn i døgnet, han må godt sove så meget med den alder han har - det er helt fint. Husk på at der altid er tale om gennemsnit, når man angiver søvnbehov hos børn og det vil sige at nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre, end det tale der opgives ...
Lige nu må du prøve at følge ham og se hvad rytme han virker til at trives med. Der sker udviklingsmæssigt meget med ham lige nu og det kan godt gøre at han sover anderledes og virker mere pjevset generelt. Det er også det du oplever, når han vægrer sig mod at komme over til fremmede, eller græder, når nogen kigger for meget på ham - det kommer rigtigt, når han er 8-10 måneder, men kan sagtens også opstå nu :)
At du lader ham sove hos dig lige nu hvor han naturligt har ekstra behov for fysisk kontakt og nærhed, er naturligvis helt fint. I har begge brug for denne løsning for at få så meget sammenhængende søvn som muligt.
Jeg håber du kan bruge ovenstående videre - tusind tak for dine pæne ord til mig, det varmer!
Knus til dig og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre