Svar: Vil kun spise babymad - 10 mdr.
Kære Christina
Det lyder som om at Lily sover rigtig meget og faktisk lidt som om at hun konstant er for træt og derfor ikke rigtigt har overskud til at spise mad, der kræver større koncentration ...
Det er naturligt at hun trættes, når hun er syg, starter i daginstitution osv. og der skal også være plads til at hun sover mere i sådanne perioder, men det er altså også vigtigt at hun ikke sover hele dagen væk, men i stedet holdes aktiv og vågen og at hun i løbet af dagen tilbydes mange små måltider. Det gør hun ikke nu, hun sover, vågner, får let tilgængelig mad og mælk og sover igen - det er ikke sådan det skal være - og jeg synes faktisk daginstitutionen har en forpligtelse til at hjælpe jer/hende med mere vågenhed og aktivitet for dagen!
En dagsplan til et 10 måneders barn ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes, det er en dejlig måde at vågne på og du har mere mælk end du tror!
Morgen 7-7.30: Havregrød, hjemmelavet evt. blandet med en færdig grød (ikke godnatgrød, da det er morgen!) Vand eller sødmælk af kop.
Sover morgenlur på vej hen til vuggestuen, men sover ikke mere end 1 time! Vækkes herefter
Formiddag 9.30-10: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, evt. lidt frugtmos, vand af kop.
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med godt kogte pastaskruer, kogte grøntsager, stykker af frikadelle, ½ hårdkogt æg osv. Ved siden af dette kan hun så efterfølgende suppleres med lidt mos fra glas, så hun ...
... fyldes op og får det ekstra - men hun skal starte med mad i hånden og spise sammen med de andre børn ved bordet.
Flaske med 200ml og puttes til middagslur ca kl. 13.30, sover her 2 timer.
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden at sutte på, en lille portion tykmælk med revne æbler, banan eller måske lidt rugbrødsdrys, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Der skal være mad i stykker og moset mad, kartofler kan moses med lidt sovs og frikadellen gives i stykker. Hvis I får pasta med kødsovs og hun kan lide dette på glas, så bland disse to ting, så hun får både det hjemmelavede og det fra glasset som hun kender. Giv hende mere og mere af jeres mad. Vand af kop.
Flaske med 200ml mme og puttes til natten 19.30-20
Der er sandsynligvis en sammehæng mellem jeres datter store træthed og søvnbehov og deraf manglende overskud til at spise. Det er meget vigtigt at jeres datter ikke sover så meget, men hjælpes til at være aktiv og netop til aktivitet hører også at spise selv og få mad med bid i, mad der kræver hendes opmærksomhed.
Det kan I naturligvis gøre en masse for selv derhjemme, også hvis I holder lidt vinterferie de næste dage og i weekenderne, men vuggestuen har altså også en opgave her og det er da ikke rigtigt at I skal minde dem om at de skal give hende mad ...?! Det lyder fuldstændig galt ...
Jeg håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.