Svar: Fra 2 til 1 lur?
Kære Sanne
Jeg forstår skam godt den problemstilling du beskriver og du har fuldstændig ret i at jo senere din dreng vågner af sin middagslur, jo senere vil han også gå i seng om aftenen.
Han sover en del om dagen, det lyder som om at han har brug for at sove op til 3 timer dagligt. Det er naturligvis helt okay, men spørgsmålet er om det vil hjælpe ham at lade ham få de 3 timer sammenhængende. Som du beskriver det, så lyder det som om at du vækker ham fra begge lure og at han rent faktisk godt ville kunne sove mere hvis han fik lov. Spørgsmålet er derfor om en lang middaglur kunne tænkes at være tilstrækkelig ...? Bare en tanke ...
Hvis han nu sov fra 11-14, så ville han måske kunne undvære sin anden lur helt. Han ville naturligvis blive træt om aftenen og få nogle dage, hvor han så var nødt til at komme tidligt i seng, men det kunne måske også være meget rart at prøve ... :)
Min tanke er altså at man i jeres tilfælde kunne prøve at putte ham senere til middagslur og så lade ham sove den ...
... længde han umiddelbart viser behov for, for derefter at lade ham være vågen til det er sengetid. Stille og roligt skulle man så derefter regulere middagssøvnen ind, så han ikke sover hele dagen væk men i stedet kommer ned på at sove 2-2½ time og i stedet forlænger sin nattesøvn og måske sover en lille smule længere om morgenen, det kunne jo også være rart. På den måde ville han så også bedre kunne holde sig til middagsluren der lå senere.
Ellers vil det normalt være sådan, at formiddagsluren afkortes, så han der sover mindre og mindre og middagsluren forlænges dermed også naturligt og vil naturligt også komme til at ligge tidligere. Det vil sige at hvis han i stedet for at sove 2 timer om formiddagen, kun sover 45 minutter, så vil han naturligt være træt nok til at sove middagslur igen kl. 13.30 og vil så her sove en længere lur men stadig nå at vågne i så god tid at det ikke påvirker puttetidspunktet om aftenen :)
Håber du kan bruge disse tanker videre, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.