Svar: Fra 2 til 1 lur?
Kære Sanne
Jeg forstår skam godt den problemstilling du beskriver og du har fuldstændig ret i at jo senere din dreng vågner af sin middagslur, jo senere vil han også gå i seng om aftenen.
Han sover en del om dagen, det lyder som om at han har brug for at sove op til 3 timer dagligt. Det er naturligvis helt okay, men spørgsmålet er om det vil hjælpe ham at lade ham få de 3 timer sammenhængende. Som du beskriver det, så lyder det som om at du vækker ham fra begge lure og at han rent faktisk godt ville kunne sove mere hvis han fik lov. Spørgsmålet er derfor om en lang middaglur kunne tænkes at være tilstrækkelig ...? Bare en tanke ...
Hvis han nu sov fra 11-14, så ville han måske kunne undvære sin anden lur helt. Han ville naturligvis blive træt om aftenen og få nogle dage, hvor han så var nødt til at komme tidligt i seng, men det kunne måske også være meget rart at prøve ... :)
Min tanke er altså at man i jeres tilfælde kunne prøve at putte ham senere til middagslur og så lade ham sove den ...
... længde han umiddelbart viser behov for, for derefter at lade ham være vågen til det er sengetid. Stille og roligt skulle man så derefter regulere middagssøvnen ind, så han ikke sover hele dagen væk men i stedet kommer ned på at sove 2-2½ time og i stedet forlænger sin nattesøvn og måske sover en lille smule længere om morgenen, det kunne jo også være rart. På den måde ville han så også bedre kunne holde sig til middagsluren der lå senere.
Ellers vil det normalt være sådan, at formiddagsluren afkortes, så han der sover mindre og mindre og middagsluren forlænges dermed også naturligt og vil naturligt også komme til at ligge tidligere. Det vil sige at hvis han i stedet for at sove 2 timer om formiddagen, kun sover 45 minutter, så vil han naturligt være træt nok til at sove middagslur igen kl. 13.30 og vil så her sove en længere lur men stadig nå at vågne i så god tid at det ikke påvirker puttetidspunktet om aftenen :)
Håber du kan bruge disse tanker videre, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.