Svar: Fra 2 til 1 lur?
Kære Sanne
Jeg forstår skam godt den problemstilling du beskriver og du har fuldstændig ret i at jo senere din dreng vågner af sin middagslur, jo senere vil han også gå i seng om aftenen.
Han sover en del om dagen, det lyder som om at han har brug for at sove op til 3 timer dagligt. Det er naturligvis helt okay, men spørgsmålet er om det vil hjælpe ham at lade ham få de 3 timer sammenhængende. Som du beskriver det, så lyder det som om at du vækker ham fra begge lure og at han rent faktisk godt ville kunne sove mere hvis han fik lov. Spørgsmålet er derfor om en lang middaglur kunne tænkes at være tilstrækkelig ...? Bare en tanke ...
Hvis han nu sov fra 11-14, så ville han måske kunne undvære sin anden lur helt. Han ville naturligvis blive træt om aftenen og få nogle dage, hvor han så var nødt til at komme tidligt i seng, men det kunne måske også være meget rart at prøve ... :)
Min tanke er altså at man i jeres tilfælde kunne prøve at putte ham senere til middagslur og så lade ham sove den ...
... længde han umiddelbart viser behov for, for derefter at lade ham være vågen til det er sengetid. Stille og roligt skulle man så derefter regulere middagssøvnen ind, så han ikke sover hele dagen væk men i stedet kommer ned på at sove 2-2½ time og i stedet forlænger sin nattesøvn og måske sover en lille smule længere om morgenen, det kunne jo også være rart. På den måde ville han så også bedre kunne holde sig til middagsluren der lå senere.
Ellers vil det normalt være sådan, at formiddagsluren afkortes, så han der sover mindre og mindre og middagsluren forlænges dermed også naturligt og vil naturligt også komme til at ligge tidligere. Det vil sige at hvis han i stedet for at sove 2 timer om formiddagen, kun sover 45 minutter, så vil han naturligt være træt nok til at sove middagslur igen kl. 13.30 og vil så her sove en længere lur men stadig nå at vågne i så god tid at det ikke påvirker puttetidspunktet om aftenen :)
Håber du kan bruge disse tanker videre, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.