Svar: Spise- og afføringsproblemer
Kære urolige og trætte mor
Forstoppelse kan skyldes mange ting og handler ikke kun om at barnet mangler væske, men det er vigtigt at sikre sig at barnet drikker nok, fordi det har betydning for at maven holder sig igang. Det har dog også meget at sige, hvordan barnet spiser, hvordan maden sammensættes og det er vigtigt at tilbyde barnet en række forskellige fødevarer i løbet af dagen, som naturligt er med til at holde maven igang.
For et barn i din drengs alder handler det især om at han skal have grovere grød og mos, altså havregrød, øllebrød og flerkornsgrød og at han skal have meget varieret grøntsagsmos som skal indeholde kød eller fisk. Hans mad skal energiberiges med lidt smør eller olie og han må på sin grøntsagsmos om aftenen også gerne få lidt sovs - det smører også godt i mave og tarm :)
En plan for dagen til et 7 måneders barn ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at sutte på, det kan være appelsinbåde, store både af blommer, fersken eller lignende. vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Ammes rigtig godt og puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes en lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden som om formiddagen, vand af kop. Ammes evt. også her for at sikre ekstra væske, men ofte forsvinder denne amning i 7 måneders alderen.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og mere og mere udgangspunkt i jeres mad, det kan være lidt sovs der hældes over ...
... mosen, lidt ris der blandes i, lidt kogte blomkål, broccoli eller en kartoffelbåd som han selv sidder og tygger sig igennem, vand af kop.
Ammes rigtig godt og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes igen rigtig godt og sover videre til næste morgen tidlig.
Som du kan se er der masser af måltider i løbet af dagen, og præcist sammensat så der er to grødmåltider og to grøntsagsmåltider og derudover frugt som mellemmåltider (det er også med til at holde maven igang) og de 4 amninger ind imellem dette + vand af kop, til at sikre væskeindtaget.
Nogle børn har brug for afføringsmiddel derudover og her er laktulose ofte første prioritering Du skal ikke være bekymret for afhængighed, laktulose giver ikke afhængighed, fordi det virker ved at blødgøre afføringen. Der findes andre afføringstyper som påvirker tarmens bevægelser og det kan give afhængighed på sigt. Men laktulose kan han få i månedsvis uden at det giver problemer.
Alternativet kan være at give ham movicol, det virker på samme måde som laktulose ved at blødgøre afføringen. Det kan drikkes eller drysses på maden - det skal dog ordineres af lægerne og måske har de tale med dig om dette produkt på børneafdelingen?
Hvis du ikke kan få ham til at spise din hjemmelavede grød så kan du måske få ham til at spise noget du køber. Du kan købe grød med tilsatte probiotica / mælkesyrebakterier som medvirker til at holde maven igang naturligt. Det var måske en idé for jer. Du kan så stille og roligt begynde at blande med lidt hjemmelavet havregrød for at få grøden gjort lidt grovere og få ham til at spise din egen mad :)
Jeg håber at du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre