Svar: Ændring af søvn - mere mad?
Kære Gitte
Dejligt at høre at det går så godt hos jer. Det kunne dog godt lyde som om at Isabelle ville være glad for at få lidt skemad og det lyder fint at begynde nu, hvor hun er blevet 5 måneder :)
Start gerne med lidt grød af ris, majs, hirse, boghvede eller quinoa - giv hende det til frokost sammen med lidt vand af en kop og bibehold så amningerne som du plejer.
Start med 4-5 skefulde og øg hende langsomt over flere dage, så du er sikker på at hendes mave kan følge med. Suppler evt. med lidt frugtmos som topping for variation og for mavens funktion og når hun kan spise mellem en halv og tre-kvart dl. så begynder du at give hende to gange dagligt. Her kan hun så få grøntsagsmos om aftenen, hvor udgangspunktet er de grøntsager som I andre spiser f.eks. lidt kartoffel, gulerod og blomkål og igen vand af kop.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre i mors seng, vågner evt. med en ekstra morgenamning
Formiddag 9-9.30: Ammes og ...
... puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Grød evt. med lidt frugtmos, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16-16.30: Ammes
Powernapper ofte 20-30 minutter
Aften 18: Grøntsagsmos introduceres, når det fungerer med grød til frokost, vand af kop
Ammes og puttes til natten i egen seng ca kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og begynder måske at kunne sove uden mælk midt nat. Nogle børn er dog 6 måneder inden de kan undvære natamningen helt :)
Du skal være opmærksom på at hun har en alder nu, hvor hun naturligt skal bruge sig selv rigtig meget både fysisk og mentalt så du kan ikke forvente helt så meget søvn som tidligere. De vågne tidspunkter i løbet af dagen skal være meget aktive perioder og de fleste børn vil i 5 måneders alderen sove en kort formiddagslur på 45-60 minutter, en middagslur på et par timer og så en powernap på 20-30 minutter sidst på eftermiddagen.
Jeg håber at ovenstående hjælper lidt på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!