Svar: Døgnrytme - 9 mdr.
Kære Anja
Naturligvis kan dagplejer give din datter en flaske midt på dagen, hvis lillepigen har behov for det :)
Planen for dagen ser umiddelbart fin ud og det lyder som om at din datter trives som den er. MEN, spørgsmålet er om ikke du er nødt til at ændre lidt på tidspunkterne for søvn og mad, fordi hendes rytme ikke passer så godt til dagplejers rytme. I dagplejen vil de fleste børn jo sove formiddagslur mellem 9-10 og sove middagslur mellem 12-14/15 og tiderne er et eller andet sted nødt til at passe til de andre børn, så de kan komme i legestue osv...
Jeg tænker at hele dagens rytme naturligt vil ændre sig i takt med at din datter skal vækkes og op og afleveres tidligt og derudover tænker jeg også at hun nu skal til at have lidt mere rigtig mad, lidt mere mad i stykker.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7.30: Vækkes og tilbydes havregrød, mælk af kop.
Afleveres i dagpleje
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, evt lidt frugtmos, vand af kop
Puttes til formiddagslur 9.30, sover en lille times tid
Frokost 11.30: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, suppleres med kogte pastaskruer, stykker af frikadelle, kogte grøntsager og må også stadig ...
... meget gerne suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 12.30, sover her et par timer
Eftermiddag 15.30: En ½ bolle med smør, en lille portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler eller lignende. Tilbydes frisk frugt i hænderne, vand af kop.
Sover ikke længere om eftermiddagen
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs osv. helt almindelig mad som I også spiser, naturligvis børnevenligt. Der skal være mad i stykker, små stykker for at øve pincetgreb, der skal være større stykker hun selv kan gnave af og der skal være mos. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30
Sen aften eller i løbet af natten/tidlig morgen: Flaske ved behov x 1. Hvis hun bare sover så lad hende sove, hvis hun vågner omkring midnat eller tidlig morgen, så giv hende flaske og lad hende sove videre bagefter :)
Som du kan se vil dagen altså ændre sig i takt med at hun nu vækkes og starte hele dagen tidligere. Det giver hende en helt ny rytme og giver også mulighed for lidt flere mellemmåltider. Derudover skal hun nu have mere mad i stykker og mere familiemad :)
Jeg håber ovenstående plan hjælper videre på vej, fortsat held og lykke med hende. Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.