Brev:
Amning, vægttab, forbrænding
Hej Helen
Ja, så hører du fra mig igen, denne gang et spørgsmål der handler mere om mig, end om min datter.
Jeg tog en del på under graviditeten, da jeg det meste af tiden, var nødt til at ligge ned. De kilo prøver jeg at komme af med nu. Jeg tog lidt mere end 20 kilo på, og mangler endnu at tabe 7 før jeg er nede på før graviditetsvægt. Min datter er 3 måneder.
Jeg læste forleden på nettet, at man ikke må tabe sig for hurtigt når man stadig ammer, fordi det angiveligt kan gå ud over kvaliteten af mælken. Er det korrekt? Jeg har tabt hvad der svarer til ca 1 kg om ugen siden fødslen. Dette vægttab er egentlig ikke noget jeg har arbejdet særligt meget for - min appetit var meget lille, mens min datter var indlagt. Jeg har dog på fornemmelsen, at de resterende ...
... kilo er nogen der skal arbejdes for, eftersom det er ved at være et stykke tid siden, at vægten flyttede sig ned af.
Jeg er klar over, at man ikke må gå på en egentlig kur mens man ammer, men kan du sige noget overordnet om, hvor meget "kræver" at levere f.eks. en halv liter mælk på dag? På nettet har jeg nemlig også læst, at det først er efter babyens første 6 måneder, at man begnder at skulle bruge extra ressourcer på at lave modermælk.
Endelig har jeg en veninde der påstår, at alene amning forbrænder 500 kcal pr dag? Er dette noget du er enig i?
Det kunne været interessant at vide, for at jeg kan beregne ca hvor meget mad jeg kan indtage og stadig tabe mig en lille smule hele tiden :)
Tusind tak for de andre svar du har givet mig, de har været brugbare :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
7. november 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen. Jeg har termin om 14 dage og tror, at jeg efterhånden er så...
3. oktober 2024 | Transport og ferie | 0 mdr.
Kære Helen Vi er for 3 uger siden blevet forældre til en lille dreng, og vi...
30. september 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen Graviditeten skrider fremad og vi er efterhånden ved at have styr...
22. maj 2024 | Graviditet | 0 mdr.
Kommer jeg til at elske mit barn
Kære Helen. Kommer alle mødre til at elske deres børn og blive glade for...
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Gulsot nyfødt
Ca. 60% af alle nyfødte får en gullig farve i huden, det kaldes gulsot eller icterus/ikterus. Det opstår ofte, når barnet er 2-3 dage gammelt, og det topper, når barnet er 5 dage.
Gulsot er hos de fleste børn en ufarlig tilstand, som ikke skader barnet, og som ikke kræver behandling. Det opstår, fordi børn fødes med en del ekstra røde blodlegemer. Da barnet lå i livmoderen, var blodlegemerne med til at ilte barnets blod, men efter fødslen har lungerne overtaget denne funktion,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder