Svar: Nedtrapning af flasker - 12 mdr.
Kære Sanne
Med hensyn til mælk og mælkebehov i 1 års alderen så skriver sundhedsstyrelsen: "Efter 1 år gives letmælk, ca. ½ liter om dagen. Det er ikke nødvendigt at komme op på hele mængden, men kosten lever nemmere op til de anbefalede indhold af vitaminer og mineraler, hvis den indeholder minimum 350 ml mælk eller mælkeprodukter om dagen. Det er derfor en god idé at lære barnet at drikke mælk af kop i løbet af andet
halve leveår." (Citat: Anbefalinger for spædbarnets ernæring 2005).
Det er altså letmælk som normalt anbefales efter 1 års alderen og samtidig anbefales det at mælken gives af kop. Når man giver flaske, så bør den indeholde modermælkserstatning og det bør stille og roligt trappes ud og overgå til lidt letmælk af en kop.
Hvor tidligt man kan gå væk fra flaske er lidt forskelligt, ofte i 12-14 måneders alderen og det vil være rigtig fint, hvis du ikke fjerner flaskerne med det samme men i stedet vælger at trappe ned. Ved at give ham mindre og mindre vil han forhåbentlig også begynde at føle mere naturlig tørst i løbet af dagen. Jeg tænker også at du ikke behøver vække ham for at give ham 100ml mme, hvis han sover så lad ...
... ham sove. Så kan det godt være at han vågner kl. 03 og vil have flaske, den kan du så stille og roligt også forsøge at trappe ned og til sidst undvære helt og i den periode hvor han får flasken om natten i stedet, vil han jo kunne undvære flasken helt om morgenen og i stedet starte dagen med en grød.
Flaskerne bør være helt slut inden han bliver 18 måneder synes jeg, men på den måde har du også lidt tid at løbe på. Han vil sandsynligvis meget hurtigt selv foretrække en kop mælk og en godnathistorie fremfor en flaske, hvis det er sådan valget er.
Hans væskebehov er stort og du har ganske givet ret i at han lige nu har brug for sine flasker, for at få væske nok. Men netop i takt med at han bliver ældre, skulle han jo gerne kunne indtage væske på anden vis :)
Man beregner normalt 150ml pr kg han vejer i døgnet (med en minimumsgrænse på 100 ml pr kg.) Det vil sige at hvis han vejer 10 kg, så vil hans døgnbehov være 1500ml, det kan dog accepteres at han ligger mellem 1000-1500ml. Behovet for væske kan jo også variere efter hvor meget han bevæger sig, sveder osv.
Jeg håber du kan bruge mine overvejelser lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.