Svar: Afføring sent om aftenen
Kære Tine
Hvis jeres dreng vægrer sig mod at sove fordi han er utryg, vågner af en ond drøm eller lignende, så skal I naturligvis tage ham op og give ham den ro og tryghed der er nødvendig. Men hvis han ikke kan sove, fordi han har uro i maven og skal af med afføring, så er det en rigtig god idé at se på hans kost i løbet af dagen.
Du fortæller at han ofte har løs afføring og ofte har afføring 3-4 gange dagligt. Det er naturligvis godt at hans mave fungerer, men det er uhensigtsmæssigt hvis der er så meget gang i maven, at de ødelægger ellers gode søvnvaner.
Toddlers Diarrhea er en fælles betegnelse for diarré hos småbørn, det ses mest hos børn i 1-2½ års alderen, men kan også ses hos børn helt ned i 6 måneders alderen og helt op til 4 års alderen. Der er tale om en kronisk tilstand og man bruger betegnelsen Toddlers Diarrhea eller tumlingediarre, når alle mulige forskellige årsager til diarre er udelukket.
Det vil sige at man skal undersøge barnet for infektioner (afføringsprøver), mad-intolerance og fødevareallergi og også tarmsygdomme skal være udelukket inden man kan tale om Toddlers Diarrhea.
Toddlers Diarrhea opstår ofte fordi barnets indtagelse af mad er sammensat forkert - ihvert fald kan man gøre meget, ved at medtænke, hvilke fødevarer man giver sit barn og i hvor stor en mængde.
Du skal være opmærksom på:
- ...
... Indtagelse af for store mængder fibre fra f.eks. frugt og grønsager samt groft brød.
- Indtagelse af juice eller store mængder frugt og bær
- Indtagelse af søde ting som slik
- Indtagelse af fedtfattig kost
- Problemer med at tygge maden tilstrækkeligt
Det vil derfor være rigtig godt, hvis du kunne forsøge at bibeholde en vis mængde fedt i maden - altså fortsætte med at bruge en smørklat i havregrøden om morgenen, evt. tilbyde din dreng sødmælk i stedet for letmælk i en periode og også medtænke smør på brødet, sovs osv.
Det kan også være en god idé at du i en periode forsøger at få ham til at spise lidt kogte grøntsager og ikke giver ham alt for meget rå-kost. Det vil også være godt at tilbyde ham fiberholdigt brød, men brød uden hele kerner, for at lette optagelsen.
Han må naturligvis gerne få frugt hver dag, men ikke i store mængder og det kan f.eks. være en god idé at give ham banan og også lidt evne æbler på f.eks. tykmælk om eftermiddagen.
Giv ham ikke slik, saftevand og lignende søde sager.
Jeg siger ikke at jeres dreng har toddlers diarrhea, men det kunne godt lyde som om at I måske skulle prøve at ændre lidt på hans kostsammensætning simpelthen for at styre hans afføring lidt mere - på den måde kunne I måske undgå at han skal have afføring sen aften og nat :)
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om renlighed:
25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.
Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.