Svar: Tredje måltid og væske
Kære Jane
De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen være parate til et 3. måltid - morgengrød og vil derudover ofte også i 6 måneders alderen begynde at få lidt flere mellemmåltider og mad i hånden, som de kan sidde med og gumle på. Det gør at de får øvet sig mundmotorisk og så er det også rigtig rart, når man er ved at få tænder og gummerne klør .. :)
En plan for dagen til et 6 måneders barn kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13-13.30. Tidspunktet varierer efter hvor lang en formiddagslur barnet har taget. Sover her dagens længste lur
Eftermiddag 16: Ammes og tilbydes igen lidt frugt som om formiddagen
Powernappen springes ofte over i denne alder
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes igen lidt brødskorper eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.
At sove igennem i denne alder er altså at sove mellem 5-7 timer uden at få mælk, altså at sove fra midnat til næste morgen tidligt. Det er således amningen midt nat der normalt først springes over.
Du skriver at du ammer 4-5 gange i døgnet og selvom jeg i denne plan har angivet 6 amninger, så kan det godt være nok med det antal amninger du beskriver. Det kommer helt ...
... an på hvor meget mælk du har og hvor let det flyder ud til din dreng. Nogle kvinder producerer meget mælk og har en hurtig nedløbsrefleks, man hører at barnet synker højlydt og slipper barnet så sprøjter mælken langt. Hvis det er sådan hos dig, så får din dreng måske 200ml hver gang han ammes og får således uden problemer mellem 800-1000 ml mælk i døgnet. Altså er 4-5 amninger nok.
Udfordringerne ved at amme er jo ofte netop at man aldrig ved præcist hvor meget barnet får ... derfor er du nødt til at forsøge dig frem og tro på at hvis du tilbyder brystet så tager han hvis han har behov, ligesom du må give ham, når han viser lyst og behov. Du skal samtidig se på hans vandladninger som kan give et meget godt billede af hvorvidt han får nok eller ej.
MEN, når dette er sagt, så er det også sådan, at du er nødt til at holde mængden af skemad lidt nede for netop at give plads til mælk om dagen. Hvis han ikke drikker nok om dagen, vil han naturligt søge brystet ekstra om natten og det kan således være svært at springe amningen midt nat over. Det er altså bedre kun at give ham 1 dl. grød eller mos og følge efter med brystet inden lur - end at give ham 1½ dl. grød eller mos og han så afviser brystet.
Derudover så er det sådan, at i takt med at han bliver ældre, vil hans indtag af mad naturligt stige og derfor vil antallet af amninger om dagen også skrues ned. De amninger som bibeholdes i længst tid er altså amningerne tidlig morgen, aften og sen aften - altså amninger på ydertidspunkterne. Det sikre både barnet mad nok og væske nok fremover :)
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke med ham.
Rigtig glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.