Brev:
Fast rytme for måltider og sovetid - dagpleje
Hej Helen
Nu skriver jeg igen med flere spørgsmål;)
Jeg har et enormt stort behov for at få lidt fast rytme / rutiner ind i vores dagligdag da Liv snart skal starte i dagpleje og jeg derfor gerne vil have en fast morgenrutine og ligeledes resten af dagen.
Jeg har selv ADHD og har derfor enormt stort behov for struktur og vil så gerne at jeg kan få lidt struktur ind i vores dagligdag mht måltider og søvn.
Liv er begyndt at vågne tidligt. ca 5 - 5.30 og nægter at sove videre. Der får hun hvad der svare til 60 ml mælk ca og når kl så bliver 6,30 får hun havregrød. kl 8 inden hun bliver puttet til første lur får hun så tilbudt ca 90 ml mælk hvor hun drikker mellem 60-90 ml.
Ca kl 9,30 vågner hun og får tilbudt flasken hvor hun dog ikk drikker ret meget.
10,30 spiser hun så allerede "frokost" (grød) hvilket jeg jo sys er for tidligt. I den dagpleje hun skal i spiser de først frokost kl 11.30
11.30 puttes hun men rytmen er slet ikke fast alt efter hvor lang tid hun sover den første lur og resten af dagen heller ikke da det er forskelligt hvor længe hun sover.
Vil du kunne lave en plan for hendes mad ...
... og søvnrytme for mig så vi kan få lidt mere struktur ind i dagen. Da hun skal afleveres i dagplejen og SKAL have spist morgenmad hjemme fra er det også vigtig at morgenmaden ikke ligger for sent. Hun skal afleveres inden kl 9 og selvf. sys jeg ikke hun skal afleveres for at skulle puttes med det samme. Så er lidt i vildrede og føler det fylder meegt af min dag med at gå og tænke over hvordan jeg rykker og strukturer det.
HAr forsøgt at holde hende længere vågen om morgenen, men vågner hun kl 5 er det svært at strække hendes første lur til kl 8. Hun bliver puttet mellem 19 -19,30 tiden om aftenene.
De dage hvor hun vågner kl 5 bliver hun nød til at sove 4 lure i løbet af dagen for ikke at skulle puttes til nat kl seks.
Suk suk er i vildrede/forvirret.
Vil du lave et forslag til måltider og rytme.
Jeg kan heller ikke få hende til at spise kød. Hun kaster simpelthen op bare der er skyggen af en klump i hendes mad. Ligeledes vil hun heller ikke spise grøntsagsmos uden der er frugtmos på toppen.
Nogen forslag til hvordan jeg kan ændre det.
Kærlig hilsen Lise
og tusind tak for en super brevkasse;)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.