Svar: Vil ikke sove om aftenen - 2 år, 8 mdr.
Kære Pia
Det lyder som om at Mikkel er komme lidt ind i en rytme, hvor han nu forbinder det at skulle sove og selve putteritualet med noget der godt kan tage lang tid. Derfor er det vigtigt at I ikke putter ham for tidligt, men gerne senere end I normalt ville gøre, for at være sikker på at han er træt nok til at sove.
Det er meget fint at I sidder hos ham, I må gerne bruge 15 minutter på at sidde ved siden af ham i sengen og læse en historie og tale lidt om dagen der er gået. Med den alder han har, sker der rigtig mange ting og det kan være rart for ham at få gennemgået dagen, hvad der er sket af både gode og mindre gode ting - hjælpe ham med at få tømt hovedet for tanker, hvorefter han naturligt bedre kan sove. Sådan har vi det jo også selv - vi kan ikke overgive os til søvnen, hvis vi ligger og spekulerer en masse.
Selvom han allerede er og kommer i søvnunderskud et par dage, fordi han bliver puttet sent, så sker der ikke noget ved det. Det er jo netop søvnunderskuddet der skal gøre at han begynder at føle sig træt og føle behov for at komme i seng og sove. Derfor er det også meget vigtigt at han ikke indhenter den manglende søvn i løbet af dagen. Det er altså meget vigtigt at han ikke får lov til at sove længere middagslur end han gør lige nu. gerne sove 1-2 timer, men ikke mere, måske er 2 timer endda i overkanten ...
Så lige nu synes jeg ...
... altså at I skal bruge lidt tid hos ham, når han skal sove, men naturligvis ikke en time. Hvis han falder til ro ved at I sidder og holder ham i hånden, læser historie osv. og han sover i løbet af 15 minutter så er det godt givet ud. Men ser han jeres tilstedeværelse som underholdning og sjov, og har lyst til leg og ballade, så er det fint at gå. Hvis han smider med sin sut eller andet, så lad det ligge indtil I kommer ind til ham igen. Det bliver altså på gulvet indtil I vender tilbage efter ca 3 minutter.
En anden mulighed er at I stiller jer på værelset eller lige uden for døren og laver noget praktisk - f.eks. lægger tøj sammen eller stryger tøj. Det sender nogle signaler til ham om at der ikke sker noget spændende når han skal sove, det er faktisk ret kedeligt det I foretager jer. Han har jo en alder nu, hvor han gerne vil være i stuen sammen med jer og synes det er hyggeligt, så det er en måde at vise ham på at der ikke er noget at blive oppe for.
Samtidig kan I så betrygge ham og fortælle ham verbalt, hvad han skal. I kan sige "Jeg er lige her, læg dig ned skat" eller lignende og han kan også kalde "Moar ..." og du kan svare "Ja jeg er her, det er sovetid nu". Det at han selv begynder at lægge sig ned og blive i sin seng er vigtigt i forhold til at lære at det er sådan I vil have det.
Håber I kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.