Svar: Vågner ofte - er det sult?
Kære Sandra
Tak for dit brev, dejligt at høre at du kunne bruge mit sidste svar :)
Du skriver at din dreng ofte kun sover en gang i løbet af dagen og du fortæller også at han nogle gange vågner om aftenen og kan være vågen i 1-2 timer, være i hopla og gerne vil lege ... Hvordan ser jeres dag egentlig ud?
Jeg sender dig her en plan for dagen til et 7 måneders barn, da jeg tror der er stor sammenhæng mellem din drengs søvn om dagen, hans indtag af mad og hans opvågninger og søvn aften og nat:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Formiddagslur ca kl. 10, sover her måske 45-60 minutter
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30, sover her et par timer
Eftermiddag 16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet ...
... bliver mere og mere jeres mad, - det kan være ris med lidt sovs, indmaden af en frikadelle moset ned i grøntsagerne, en kartoffelbåd eller kogte blomkål eller broccoli at sidde med og gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se er der i løbet af dagen plads til 4 amninger dagligt - de ligger aften, sen aften, tidlig morgen og inden middagslur. Derudover får din dreng 4 måltider skemad og derudover også lidt mellemmåltid i form af frugt - frugtmos og frisk frugt.
Han sover 2 lure dagligt, en kort formiddagslur og en lidt længere middagslur - herefter er han vågen indtil om aftenen, hvor han får både skemad, mælk og puttes til natten.
Jeg tænker altså at der er en sammenhæng mellem dagens rytme, din drengs indtag af både mælk og mad dagen igennem, tidspunkterne han sover på osv. og det at han vågner aften og nat og søger dig som du beskriver.
Jeg håber at ovenstående plan hjælper videre på vej og giver dig lidt idé om, hvor du evt. skal ændre lidt :)
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Lus hos børn
Rigtig mange familier oplever, at deres børn kommer hjem med lus, og det bedste du kan gøre er at kæmme dit barn. Kæmning gør du bedst således:
1. Først vasker du barnets hår almindeligt. Helt våde lus sidder stille, men hvis lusene er tørre eller kun let fugtige, så bevæger de sig rundt. Våde lus er derfor lettere at få fat i. Sæt barnet på en stol foran dig, så du sikrer dig en god arbejdsstilling. Det tager tid at kæmme hår.
2. Så kommer du en god portion balsam...
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.