Svar: Slut med natflasken - Hvordan?
Kære M
At sove igennem når man er 6 måneder gammel betyder at sove 5-7 timer uden at få mælk. Mælkebehovet er fortsat stort og det vil normalt være sådan at barnet på ydertidspunkterne - det vil sige aften, sen aften og tidlig morgen indtager mest mælk. Det er helt naturligt fordi det gør at barnet kan sove igennem midt nat og samtidig også indtage mere rigtig mad om dagen.
Jeg synes derfor det er problematisk at du nedsætter og også ønsker at fjerne netop disse 3 flasker ... Din datter har brug for mælken og det er fint at hun indtager største delen af sit mælkebehov aften og sen aften. Den rytme kan hun bibeholde til hun er 1 år i princippet - netop i 10 måneders alderen hvor hun kun behøver 2 flasker dagligt, vil det være fuldstændig oplagt at give hende 2 flasker a 200ml netop aften og sen aften og på den måde sikre hendes behov for jern.
Det er super at hun efter et skemåltid om dagen drikker 90ml af flaske - det er bestemt noget værd og vigtigt at hun får det stadigvæk. Hun skal netop helst have plads i maven til både mad og mælk ...
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover lidt videre. Denne flaske kan godt være på kun 100ml hvis hun så har bedre appetit til morgengrøden, når hun vågner
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Flaske og ...
... puttes til formiddagslur som nu
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at sidde og gumle lidt på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Lidt frugtmos og frisk blød frugt i hånden at sutte på, evt. en flaske her - det afhænger helt af hendes behov.
Powernappen springes ofte over i denne alder
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres igen med lidt rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.
Jeg kan godt forstå at du bliver forvirret, for jeg tror at mit råd her er modsat det din egen sundhedsplejerske har sagt - men jeg mener faktisk at det er super vigtigt at bibeholde flaskerne aften, sen aften og tidlig morgen - faktisk er de ofte disse 3 flasker som børn får i 8-9 måneders alderen. Det betyder også at når din datter bliver 7 måneder og spiser mere og mere skemad, så vil flaskerne inden formiddagslur og om eftermiddagen forsvinde - børn i 7 måneders alderen får altså ofte 4 flasker der ligger tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften ...
Så mit råd er at du ikke skærer ned på mælkeindtaget i ydertidspunkterne som situationen er lige nu ...
Håber du an bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S