Svar: Skrig og skrål hver aften
Kære desperate mor
Tak for dit brev og tillykke med lillesøster:)
Mit umiddelbare bud er at du putter din datter for tidligt om aftenen. Hun lyder ikke til at være parat til at sove allerede kl. 20 - men først 1½ time efter og det er faktisk helt okay i forhold til hendes alder ...
Det er sådan at børn i 3-4 måneders alderen ændrer søvnrytme og at deres søvn begynder at være lidt mere anderledes sammensat end den har været tidligere. Mange forældre har en formodning om at et godt puttetidspunkt for børn i denne alder er at blive puttet kl. 20 men sådan er det ofte ikke. Børn i denne alder har normalt en rytme, hvor de sover 3 lure dagligt og den sidste lur ligger ofte så sent på dagen at barnet naturligt først går i seng kl. 22 ... Så mit forslag til jer er at se lidt mere på dagens rytme og ikke forvente at lillepigen kan sove allerede kl. 20. Det skal hun nok komme til, men det er først om et par måneder.
Det er altså helt naturligt at hun protesterer når I forsøger at putte hende, og tydeligt er glad og langt mere tilfreds, når I opgiver og tager hende med ind i stuen igen :)
Prøv om du kan følge en plan for dagen der ser nogenlunde således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover lidt ...
... videre
Morgen 7.30: Tilbydes ofte en ekstra morgenamning at vågne på.
Formiddag 9.30: Ammes
Puttes til formiddagslur
Frokost 12-13: Ammes
Puttes til middagslur
Eftermiddag 16-17: Ammes
Sover her sin 3. lur og nogle gange ligger denne lur så sent f.eks. mellem kl. 18-19 at barnet naturligt ikke vil kunne sove igen før kl måske er 21.30-22.
Aften: Ammes efter behov, spiser ofte hyppigt hele aftenen igennem og fylder sig på den måde rigtig godt op til natten.
Puttes kl. 21.30 og sover herefter til først på natten ca kl. 01 - ammes og sover så videre igen.
Måske er den lur jeres datter tager kl. 19 hendes egentlige 3. lur? Måske er det en ekstra lur hun tager fordi du luller hende til det?
Mit råd er altså at du prøver at se på hele dagens rytme og lige nu indstiller dig på at det er naturligt at lillepigen er vågen om aftenen, gerne vil være med i stuen, gerne vil spise hele tiden, følge med og være aktiv og naturligt går sent i seng. Så brug kræfterne på at få en god rytme ind om dagen, så hun får sine tre lure dagligt og lad gerne lurene ligge så hun sover godt men ikke så tidligt at det hele kammer over om aftenen. Hun må lige nu meget gerne sove sent :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.