Brev:
Gode grunde til dårlig nattesøvn men ...
Kære Helen!
Så blev det tid til spørgsmål herfra igen. Vores søn er nu en charmetrold på 13 måneder, går i vuggestue og har lært at gå selv. Så der er fart over feltet, og han får lidt buler og skrammer… På mange måder går det godt. Han er glad for vuggestuen, og indkøringen gik ret nemt. Derudover synes jeg, at han er blevet rigtigt god til at lege selv.
Grunden til, at jeg skriver er, at tiderne med den gode nattesøvn er forbi… Han plejer jo at sove så godt om natten, men han har sovet rigtigt dårligt de sidste ca. 3 måneder. Det startede med, at han vågnede flere gange om natten pga. motorisk uro (rejste sig op osv.). Han faldt dog i søvn igen, så snart han blev lagt ned med sutten. Så blev søvnen lidt mere urolig i forbindelse med vuggestuestart. Så løb han ind i 2 gange mellemørebetændelse med rigtigt ondt i ørerne. I en periode på 2-3 uger vågnede han op til hver halve time natten igennem. Så det var hårdt at gå på arbejde!! Han følges af ørelæge, og det har i snart 1 ½ måned ikke set ud til, at han har ondt i ørerne, men han sover stadig rigtigt dårligt.
Nu er han også plaget af nattehoste, som vækker ham. Han er blevet lyttet på af lægen, og der er ikke noget at høre, og vi har prøvet bricanyl uden effekt. Der er jo mange gode grunde til dårlig nattesøvn – men er der noget, vi kan gøre?
Han puttes stort set uden problemer og sover gerne fint i 1 times tid, så begynder han typisk at vågne. Han puttes og får sutten, og falder nogle gange i søvn med det samme. Andre gange bliver han ved med at sove uroligt og overfladisk og bliver ved med at vågne op. Det er ikke helt usædvanligt, at han vågner 1 gang i timen natten igennem. ...
... På en gennemsnits nat vågner han nok 5-6 gange. Han har ikke sovet igennem i 3 måneder, og på de bedste nætter har han sovet til kl. ca. 3-4, før han begynder at vågne. Det er dog måske kun sket 3-4 gange de sidste 3 måneder.
Er det vanebetinget opvågnen, og hvad kan man gøre ved det?
Han sover med hævet hovedgærde, og han er som regel ikke interesseret, hvis vi tilbyder ham vand, når han vågner, og det er ikke fordi han sover for meget om dagen. Han sover som regel kun en lur, og han sover alt fra ½ time til 2 ½ timer. Bliver puttet om aftenen ca 20 og står som regel op 6.30. Så vi er alle ved at være godt trætte….
Når vi har været inde hos ham nogle gange, ender vi altid med at tage ham med ind til os i vores seng. Han sover nok lidt bedre inde hos os, men det er mest fordi, at det er lettere at hjælpe ham til at sove igen, når han vågner, og man ligger ved siden af ham. Man orker bare ikke at blive ved med at stå op og gå ind til ham. Vi skal jo helst fungere på arbejde dagen efter.
Er det et skråplan at tage ham med ind til os hver nat? Vi er jo bare kommet frem til, at det er den måde, hvorpå vi alle tre får mest søvn.
Det skal siges, at det ikke er noget med, at han ligger og rækker armene op til os og græder hjerteskærende, når han vågner. Han ser simpelthen bare ud til ikke at kunne falde i søvn selv og er nogen gange lidt ked af det. Vi har også prøvet at lade ham ligge, når han vågner, for at se, om han selv kan komme videre i søvnen. Så ender han dog enten med at græde, eller med at stå og lege og kaste sutten på gulvet….
Glæder mig til at høre dine tanker.
Med venlig hilsen
en træt mor til en dejlig dreng
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
Viden om børn:
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer