Brev:
Kan vi komme ned på en amning?
Hej Helen
Jeg har et spørgsmål vedr. døgnrytme for min 6.mdr. gamle søn.
Vi har ikke bevidst en bestemt døgnrytme, men det vi normalt gør ser nogenlunde sådan her ud;
- Ml. kl. 01-03 Vågner ca. 1 gang og ammes
- Ca. kl. 5 Vågner og ammes igen. Hvis han vågner flere gange, forsøger vi med sut, vuggen og putten... ellers kommer han med ind i vores seng, og så kan kan godt sove videre, når han putter ind til os.
- Ml. kl. 6-7.30 Vågner og "står op": leger og "snakker" i sengen, mens jeg får tøj på mm.Evt. amning.
Bagefter pusles og ud i køkkenet, hvor han har sit "køkkenlegetøj", som han leger med, mens jeg laver morgenmad til os.
- Ca. kl. 8.30 Morgenmad - grød ofte med lidt frugt, vand
- Ca. 1 1/2-2 timer efter vågnet; formiddagslur på alt ml. 45 min-2 timer. evt. amning til at falde i søvn på. Pga. en periode med søvnproblemer sover vi ofte sammen, så jeg også får lidt søvn.
- Leg, rytmik, gåtur siddende i barnevogn eller lign. de næste par timer
- Frokost af grøntsagsmos og evt. kød + vand, når han virker sulten
- Middagslur ml. 45 min.-2 timer
- Leg, og far kommer hjem ...
... – jubiiii, vild leg og tumlen rundt!
- Evt. grød/amning og en kort powernap omkring kl. 17.30-18.00, hvis han er rigtig pyller-træt
- Aftensmad omkring kl. 18.30-19.00
- Putte-ritual; hygge, bad, puslen og nattøj, evt. "læse" bog hvis frisk, amning/flaske med sutteklud, stofble og spille-bamse. Falder i søvn og bæres ind i seng. Sover senest kl. 20, men kan f.eks. også sove allerede kl. 18.50
Mine spørgsmål er som følger;
1: Er det fint, at han ammes 2 gang om natten? Og kan vi evt. komme ned på én gang? Hvordan?
2: Er det ok, at han kommer over i vores seng, når han vågner og ammes 2. gang eller bliver det ”dårlig” vane, så han altid vil det, også selvom han egentlig ikke er sulten og egentlig kunne sove igennem?
3: Hvor mange lure i løbet af dagen er fornuftigt? Og afhænger det også af hvor længe han sover under de forskellige lure?
4: Ville det være bedre, hvis vi forsøgte at indføre en mere forudsigelig hverdag og dermed døgnrytme?
Hvordan ville en fornuftig døgnrytme evt. se ud, og hvor vigtigt er det egentligt? Og hvordan ændrer den sig med alderen?
På forhånd tak
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.