Svar: Vil ikke falde i søvn
Kære desperate mor
Jeg kan godt forstå din desperation, men for det første tror jeg ikke at du skal bekymre dig om sovetiderne i vuggestuen. Det er mit indtryk, at man der ofte har held med at få børnene til at sove uden problemer, selvom forældrene hjemme kan opleve det som et 'mareridt':o)
Det at din datter skal starte i institution vil også gøre hende træt på en anden måde, og det vil i det hele taget gøre at hun får en lidt anden rytme.
Der er nogle der påstår at børn sover dårligt, når de ikke får sovet nok. Selvom det er sævrt at få hende ...
... til at falde i søvn er det derfor en mulighed at du forsøger at give hende to lure dagligt i stedet for en lang. Prøv at køre hende en tur i barnevognen om formiddagen, lad hende i begyndelsen bare sidde op og følge med i hvad der sker omkring hende, men se om hun ikke efter lidt tid vil lægge sig ned og falde til ro.
Jeg tænker at hun ved at sove lidt formiddag og igen lidt eftermiddag, vil have mere overskud til samvær, spisning osv. i de vågne timer og vil være putteklar kl ca 20 og ikke klokken 17.
Jeg håber det vil lykkes for jer. Held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.