Svar: Mad og luft i maven
Kære Linda
Det lyder som om at din datter spiser rigtig godt med skemad og mestrer teknikken fint. Det lyder dog som om at hun spiser forholdsvis store mængder af gangen, hvis hun ofte er oppe på 1½ dl grød eller mos og det er vigtigt at hun stadig får rigtig meget mælk. Hun bør således ikke spise så store mængder at hun fravælger brystet efterfølgende ...
Jeg anbefaler normalt at man ikke giver mere end 3/4-1 dl af gangen, vand af kop og følger efter med mælk i stedet for at give 1½ dl. og hun så afviser brystet efterfølgende.
jeg kan ikke helt ud af dit brev se hvor mange gange du ammer, men jeg får lidt på fornemmelsen at amningerne om dagen er sat ned efter du er startet med skemad og det er måske her jeres problem ligger.
Jeg sender dig derfor en plan for dagen, som den kan se ud med to måltider mad og amning:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre, får måske tilmed en lille morgenamning at vågne på i mors seng.
Formiddag 9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grød, evt. med frugtmos, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet varierer lidt efter hvor lang en formiddagslur hun har taget
Eftermiddag 16-16.30: Ammes
Sover sin 3. lur, som ofte er en powernap
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 19.30-20 - tidspunktet afhænger af hvor sen og hvor lang en 3. lur hun har taget
Sen aften 23-24: Ammes og sover videre
Midt nat 03: Ammes og sover videre. De fleste børn er 6 måneder inden de kan undvære denne amning
Så længe du ammer din datter, så burde du ikke løbe tør for mælk. Så længe hun får lov til at stimulere dine bryster og sutte, når hun viser behov så producerer du mælk til hende.
Din datter vil have behov for modermælk til hun er 12 måneder gammel og hvis du allerede nu ved, at du ikke ønsker at amme hende så længe, så er du nødt til at lære hende at tage en flaske og det lærer hun kun ved at blive ved igen og igen.
Hendes mælkebehov er stort og det handler også om at hun skal have væske nok. De fleste børn vil ikke kunne drikke det de reelt har behov for af en kop før de er mindst 9-10 måneder gamle ... Lige nu er 6 amninger (eller flasker) stadig et reelt behov, i 8-9 måneders ...
... alderen vil de fleste kunne klare sig med 3 flasker eller amninger + det de kan drikke af en kop.
Med hensyn til introduktion af nye fødevarer, så kan du gøre det på lidt forskellig måde. Jeg anbefaler normalt at man kun udskifter en af delene i løbet af dagen. Det vil sige at du beholder grøntsagsmosen som hun er glad for og kender, når du introducerer nye grødtyper og modsat, bibeholder den grød hun kender, når du introducerer nye former for grøntsager.
Du vil normalt godt kunne skifte mellem ris, majs, hirse og f.eks. boghvedegrød uden at blande - du kan evt. bruge samme frugtsmos som topping i et par dage, for at det ikke er fuldstændig fremmed grød hun får. Du kan også vælge at mixe de forskellige grødtyper, hvis du tror det virker bedre for jer.
Grøntsagsmosen om aftenen varieres bedst ved at bibeholde en grøntsag f.eks. gulerod som hos jer og så tilsætte andre former for grøntsag. Stille og roligt kan guleroden så erstattes af noget andet og så vænnes hun til det lidt efter lidt. Med den alder hun har nu, vil det være fint at variere mellem gulerod, kartoffel, blomkål og broccoli og når hun så bliver 6 måneder kan hun få endnu mere variation.
Det er meget normalt at børn sover uroligt om natten og slår mange prutter, når de både får grøntsagsmos, bryst og nogle gange også vælling eller lignende. Du skal tænke på at hendes tarme arbejder på højtryk for at nedbryde føden. Mange forældre tror at det drejer sig om at stopfodre barnet om aftenen for så sover de godt - men faktisk virker det ofte lige modsat og giver som du beskriver ekstra meget maveuro.
Prøv derfor at fylde hende rigtig godt op med både grød og mælk i løbet af dagen, så hun måske ikke spiser helt så meget aften og nat. Behov for mælk har hun dog stadig aften og nat, men mængden vil måske blive skruet lidt ned og hun vil så forhåbentlig sove lidt bedre. Det gode er, at hun sandsynligvis vil vokse fra det - i takt med at hendes tarme modnes så vil hun naturligt også kunne spise mere om aftenen og vil have det rigtig godt med at være fyldt godt op, når hun kommer i seng :)
Jeg håber du kan bruge mine tanker lidt videre og at planen for dagen giver dig lidt idé til hvad du kan forvente af din datter med den alder hun har nu.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S