Annonce

Annonce

Svar: Vågen om natten - 3 mdr.


16. oktober 2009

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære mor til tre

Det er helt rigtigt at din datter lige nu er meget opmærksom på hvad der sker omkring hende og naturligt reagerer mere på alt hvad hun oplever. Derfor vil børn i denne alder ofte også sove kortere lure og sove mere afbrudt, de drømmer mere og skal naturligt have bearbejdet deres oplevelser i drømme.

Det er også sådan at nogle børn virkelig nyder studen om natten, hvor der er fuldstændig ro i huset og plads til at 'de kan blive hørt' - forstå mig ret. Det at ligge i din favn, udnytte tiden til at pludre og have kontakten med dig imens der bare er helt stille, det tror jeg din datter nyder rigtig meget. Måske er det især vigtigt for hende, fordi hun netop har de øreproblemer hun har ...

Men det skal naturligvis også være til at holde ud for dig og du har som udgangspunkt ret i at din datter jo skal sove om natten og være mest aktiv i dagtimerne :)

Det kan her være en god idé at se på hvordan hun sover om ...


Annonce

... dagen, for samlet set har hun jo behov for en vis mængde søvn i døgnet og hvis hun sover meget om dagen, ja så vil nattesøvnen naturligt blive kortere. Det vil ofte være sådan at barnet sover meget sent eller vågner meget tidligt - men nogle gange så sker det også at barnet har en vågenperiode midt nat, hvor de pludrer og gerne vil være aktiv ... Det kan derfor være en idé at se lidt på dagsrytmen og mængden af søvn der.

Man skal så naturligvis overveje, hvor meget du vil gå ind og ændre på nu - for det kan også være synd at vække hende om dagen, hvis hun rent faktisk sover godt. Så det er en balance du må prøve at finde. Der er sandsynligvis tale om en fase og om at det vil ændre sig stille og roligt i takt med at hun bliver ældre, begynder at sove sine 3 lure dagligt mere slavisk i løbet af dagen osv.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Jeg håber du kan bruge mine tanker lidt videre, - i hvert fald hjælper det nogle gange at få en forklaring :)

Fortsat held og lykke!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Udfasning af flasker og søvn

Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...

Læs hele brevet og Helens svar


8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder - del II

Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder

Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...

Læs hele brevet og Helens svar


30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Vil ikke sove lur i barnevognen længere

Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...

Læs hele brevet og Helens svar


28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.

Søvnunderskud og lange putninger

Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Sushi til børn

Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:

- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.

- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.

- Børn under 3 år må højst spise 25...

Læs mere i Babylex

Fødder

På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.

Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om gråd og trøst, som er en guldgrube af information til desperate forældre.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Så er jeg tilbage i klubben igen, for nu er barn nummer to kommet til, og med ham nye udfordringer, for ingen børn er jo ens ;-) Og jeg trænger til lidt professionel hjælp fra en sundhedsplejerske, der ikke er bange for at have en mening.

Hilsen mor til to drenge


Annonce