Brev:
Søvnbehov dag og nat
Kære Helen
Jeg skriver for at høre lidt om søvnbehovet for vores pige på 8½ md. Vores dagsrytme ser ca. sådan her ud:
6.30 - 6.45 Vågner
7.15 Morgenmad (Havregrød med vand til)
8.30 Ammes
10.00 Frugt, jerntilskud og vand
10.45 - 11.00 puttes til formiddagslur (jeg prøver at putte hende tidligere, men det lader sig efterhånden ikke gøre at få hende til at sove tidligere end 4 timer efter at hun er vågnet, når hun er trær nok, så tager det til gengæld kun et par minutter at få hende til at sove. Sover alt mellem 45 min. og 2 timer +)
12.00 - 12.45 (alt efter hvor længe hun sover til formiddag og det kan svinge meget) Frokost (grøntsagsmos, rugbrødshapsere, vand og lidt frugt)
14.00 Ammes
14.00 - 15.30 puttes til eftermiddagslur (det er meget forskelligt hvor træt hun er om eftermiddagen og derfor hvad tid hun kan puttes. Sover alt mellem 30 min. og 1½ time)
15.00 - 15.30 Frugt og vand, måske lidt brød
17.00 - 18.00 lidt forskelligt tidspunkt fra dag til dag. Aftensmad (grøntsagsmos, kød fra vores aftensmad, lidt at gumle på selv, vand)
19.30- 19.45 Ammes og puttes til natten
23.00 Vågner op og ...
... græder. Tages op, trøstes og puttes i mors seng, under min arm finder hun bedst ro.
02.15-02.45 Ammes og sover videre i egen seng frem til morgenen.
Jeg er mest i tvivl om dagssøvnen. Den svinger meget i længde og tidspunkter og jeg kan godt blive bekymret for, om jeg sikrer hende nok søvn. Hun er ofte pjevset om dagen, men det kan også være alderen - 8 mdrs. seperationsfase osv. Vi læser og føler os godt hjuplet af bogen "Vidunderlige uger", der meget godt rammer de uger, hvor vi oplever en mere pjevset og opmærksomhedskrævende pige.
Jeg ved, at du ofte anbefaler at amme sen aften og tidlig morgen i stedet for midt nat og formiddag, men for mig fungerer dette bedre. Jeg har problemer med at falde i søvn igen, hvis jeg skal op ved 5-6 tiden, det går lettere midt nat. Derudover har jeg ikke mælk nok eller hun er ikke sulten nok til, at hun kan nøjes med at blive ammet 23.00 og så klare sig frem til næste morgen. Derfor denne løsning om natten.
Kan du give lidt indspark på søvnmønsteret? Jeg tænker lidt på, om hun mon snart er moden til kun at få en lur eller om det først er langt senere, at det sker?
Med venlig hilsen
Eva
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.