Svar: Søvn, mad og vuggedød
Kære Jette
Det lyder som om at din datter lige nu har behov for at sove en morgenlur og det er helt okay, en plan for dagen kunne så se således ud:
Tidlig morgen 04/05: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Morgen 7: Havregrød, vand af kop.
Sover morgenlur herefter, sover som nu ½ times tid
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca 10.30-11 som nu
Frokost 12.30-13: Tilbydes grøntsagsmos med kød eller fisk, når hun vågner af sin formiddagslur, samt brødskorper, agurk og lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur kl. 14 - tidspunktet varierer efter hvor lang en formiddagslur hun tager og hvor meget hun samlet set får sovet i løbet af morgen og formiddag.
Eftermiddag 16: Flaske, frisk frugt i hånden eller frugtmos som om formiddagen.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og suppleres med brødskorper, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til natten kl. 19 som nu
Sen aften 23: Flaske og begynder ...
... herefter at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig - sover i sin egen seng om natten.
Med hensyn til vuggedød, så er risikoen for dette minimal nu, hvor din datter er i stand til at vende og dreje sig selv. Det er især de første måneder som er kritiske.
Du har naturligvis ret i at den skræk sidder i alle forældre, intet kan være mere forfærdeligt end at miste sit barn og det er så frygteligt når det sker. Men du er nødt til at sige til dig selv, at din datter er så gammel nu, at det ikke vil ske og så må du prøve at tro på og finde roen i det.
Det er rigtig godt at du generelt sørger for at undgå røg, ikke bare på grund af vuggedød, men fordi passiv rygning er skadeligt for børn (og dig selv for den sags skyld). Det er fint at have en regel om at jeres hjem er røgfrit, det er en god idé at lade hende være så meget som muligt udendørs, hvis I er et sted, hvor der ryges osv. Mere kan du desværre ikke gøre, folk har jo ret til at ryge i deres eget hjem ...
Men ro på i forhold til vuggedød og så håber jeg at den nye plan hjælper lidt videre på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.