Svar: Søvn, mad og vuggedød
Kære Jette
Det lyder som om at din datter lige nu har behov for at sove en morgenlur og det er helt okay, en plan for dagen kunne så se således ud:
Tidlig morgen 04/05: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Morgen 7: Havregrød, vand af kop.
Sover morgenlur herefter, sover som nu ½ times tid
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca 10.30-11 som nu
Frokost 12.30-13: Tilbydes grøntsagsmos med kød eller fisk, når hun vågner af sin formiddagslur, samt brødskorper, agurk og lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur kl. 14 - tidspunktet varierer efter hvor lang en formiddagslur hun tager og hvor meget hun samlet set får sovet i løbet af morgen og formiddag.
Eftermiddag 16: Flaske, frisk frugt i hånden eller frugtmos som om formiddagen.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og suppleres med brødskorper, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til natten kl. 19 som nu
Sen aften 23: Flaske og begynder ...
... herefter at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig - sover i sin egen seng om natten.
Med hensyn til vuggedød, så er risikoen for dette minimal nu, hvor din datter er i stand til at vende og dreje sig selv. Det er især de første måneder som er kritiske.
Du har naturligvis ret i at den skræk sidder i alle forældre, intet kan være mere forfærdeligt end at miste sit barn og det er så frygteligt når det sker. Men du er nødt til at sige til dig selv, at din datter er så gammel nu, at det ikke vil ske og så må du prøve at tro på og finde roen i det.
Det er rigtig godt at du generelt sørger for at undgå røg, ikke bare på grund af vuggedød, men fordi passiv rygning er skadeligt for børn (og dig selv for den sags skyld). Det er fint at have en regel om at jeres hjem er røgfrit, det er en god idé at lade hende være så meget som muligt udendørs, hvis I er et sted, hvor der ryges osv. Mere kan du desværre ikke gøre, folk har jo ret til at ryge i deres eget hjem ...
Men ro på i forhold til vuggedød og så håber jeg at den nye plan hjælper lidt videre på vej :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor