Svar: Modermælkserstatning eller sødmælk
Hej Majbrit
Når din søn bliver et år, behøver du ikke give jerntilskud længere, da man regner med at han så spiser så varieret at han får sit behov dækket igennem kosten. Det kan dog være en god idé at give han en mulitvitamin tyggetablet dagligt, som du i begyndelsen knækker over i kvarte, så han bedre kan tage dem.
Fra et års alderen er hans behov for mælk/mælkeprodukter ca 500 ml dagligt, dvs mælk incl. yoghurt, ost mv. Hvorvidt det skal være sødmælk eller letmælk afhænger af, hvor stor han er. Hvis han hører til de små og spinkle drenge, så er det en god idé at fortsætte med sødmælk, men hvis han hører til de store og 'robuste', ...
... så vil det være fint at du giver ham letmælk. Indholdsmæssigt er der kun fedtmængden til forskel.
Nogle børn har behov for en natflaske, selv om de er blevet et år, simpelthen fordi det indgår som en del af putteritualet. Men i princippet er der ikke grund til at give ham flaske fordi han kan få sit mælkebehov stillet af en kop i løbet af dagen. Derfor kan han tilbyde vand, når han skal sove, hvilket også vil være bedre for hans tænder.
Hvis du foretrækker flasken lidt endnu, så kan han i den alder godt få sødmælk i flasken i stedet for modermælkserstatning. Dog i relativt små mængder, så det daglige behov ikke overstiger de 500 ml.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.