Svar: Modermælkserstatning eller sødmælk
Hej Majbrit
Når din søn bliver et år, behøver du ikke give jerntilskud længere, da man regner med at han så spiser så varieret at han får sit behov dækket igennem kosten. Det kan dog være en god idé at give han en mulitvitamin tyggetablet dagligt, som du i begyndelsen knækker over i kvarte, så han bedre kan tage dem.
Fra et års alderen er hans behov for mælk/mælkeprodukter ca 500 ml dagligt, dvs mælk incl. yoghurt, ost mv. Hvorvidt det skal være sødmælk eller letmælk afhænger af, hvor stor han er. Hvis han hører til de små og spinkle drenge, så er det en god idé at fortsætte med sødmælk, men hvis han hører til de store og 'robuste', ...
... så vil det være fint at du giver ham letmælk. Indholdsmæssigt er der kun fedtmængden til forskel.
Nogle børn har behov for en natflaske, selv om de er blevet et år, simpelthen fordi det indgår som en del af putteritualet. Men i princippet er der ikke grund til at give ham flaske fordi han kan få sit mælkebehov stillet af en kop i løbet af dagen. Derfor kan han tilbyde vand, når han skal sove, hvilket også vil være bedre for hans tænder.
Hvis du foretrækker flasken lidt endnu, så kan han i den alder godt få sødmælk i flasken i stedet for modermælkserstatning. Dog i relativt små mængder, så det daglige behov ikke overstiger de 500 ml.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.