Svar: Modermælkserstatning eller sødmælk
Hej Majbrit
Når din søn bliver et år, behøver du ikke give jerntilskud længere, da man regner med at han så spiser så varieret at han får sit behov dækket igennem kosten. Det kan dog være en god idé at give han en mulitvitamin tyggetablet dagligt, som du i begyndelsen knækker over i kvarte, så han bedre kan tage dem.
Fra et års alderen er hans behov for mælk/mælkeprodukter ca 500 ml dagligt, dvs mælk incl. yoghurt, ost mv. Hvorvidt det skal være sødmælk eller letmælk afhænger af, hvor stor han er. Hvis han hører til de små og spinkle drenge, så er det en god idé at fortsætte med sødmælk, men hvis han hører til de store og 'robuste', ...
... så vil det være fint at du giver ham letmælk. Indholdsmæssigt er der kun fedtmængden til forskel.
Nogle børn har behov for en natflaske, selv om de er blevet et år, simpelthen fordi det indgår som en del af putteritualet. Men i princippet er der ikke grund til at give ham flaske fordi han kan få sit mælkebehov stillet af en kop i løbet af dagen. Derfor kan han tilbyde vand, når han skal sove, hvilket også vil være bedre for hans tænder.
Hvis du foretrækker flasken lidt endnu, så kan han i den alder godt få sødmælk i flasken i stedet for modermælkserstatning. Dog i relativt små mængder, så det daglige behov ikke overstiger de 500 ml.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Passiv rygning og børn
Små børn er særligt sårbare overfor passiv rygning, da deres organer endnu ikke er færdigudviklede.
Vi ved i dag at børn, som udsættes for passiv rygning, bliver oftere syge, og ofte også rammes hårdere af sygdomme. Børn, som udsættes for passiv rygning, har langt større risiko for at udvikle astmatisk bronkitis, astma, lungebetændelse og mellemørebetændelse.
Undersøgelser viser også at børn, som udsættes for passiv rygning i fostertilstanden og efter fødslen, vil...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.