Svar: Hjælp med skitse for vores dag
Kære Saras mor
Det er meget svært at lave en fast plan for et barn på 3 måneder ... Netop i 3-4 måneders alderen ændrer børns søvn sig rigtig meget og igen omkring 6 måneders alderen vil der ske nye ting.
Din datter har lige nu brug for at sove 3 lure dagligt, en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen / først på aftenen. Det handler sandsynligvis hos jer om at få flyttet hendes lure sådan, at hun sover så tidligt på dagen, at middagsluren slutter inden du skal hente storebror og storesøster i børnehave og så kan hun sove sin 3. lur i bilen på vej hjem eller når I er hjemme igen ...
Jeg kan ikke helt se hvor tidligt eller hvor sent jeres dag starter, men jo tidligere hun står op, jo tidligere vil hun naturligt også kunne sove sine lure og dermed vågne op af middagslur før storebror skal hentes.
Et bud på en plan, som normalt også passer til ældre børn og som du måske kan arbejde lidt hen imod ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre i mors ...
... seng
Formiddag 09: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12-13: Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16-17: Ammes og puttes til 3 lur
Aften 19-21: Ammes efter behov, dier ofte hyppigt om aftenen og sover herefter bedre.
Sen aften 24: Ammes
Midt nat 03: Ammes
Mit forslag er altså at du putter Sara til middagslur mellem 12-13 mod at hun så der kan vågne op inden I skal hente storebror og storesøster. Hun vil sandsynligvis have behov for en amning og en skiftning inden I kører og det er så også helt okay at lægge en ekstra amning ind der, det giver mere ro, når du så henter dem. Hvis hun en dag sover meget længe, så må du vække hende og netop give hende bryst, så hun vågner stille og roligt op, skifte hende og så køre, så I kommer af sted.
Jeg håber at ovenstående plan hjælper lidt videre på vej, selvom jeg ikke er meget for at lave planen for børn i denne alder, hun skal have lov til at spise og sove fleksibelt :) Fortsat held og lykke med hende :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
28. august 2025 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere, meget dybdegående og brugbare svar....
Viden om børn:
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger