Svar: Overgang til fast føde - 5 mdr.
Kære Annette
Det er helt normalt at børn i 5 måneders alderen fortsat foretrækker brystet fremfor skemad, derfor er der også tale om små skefulde af gangen og det er vigtigt at du ikke presser hende - men du må naturligvis gerne nøde hende lidt, føre skeen til hendes læber, så hun kan smage hvad det er. At nøde hende, vise hende at det er lækkert og prøve at motivere hende til at spise - det er helt fint og naturligt at gøre, men du må ikke presse hende ved at presse skeen ind i munden på hende, eller overhøre at hun f.eks. drejer hovedet til siden for at komme væk fra skeen :)
Det er langt bedre at du tilbyder hende lidt og tit end få og store mængder og så er det en rigtig god regel, at du giver hende skemaden først og så ammer bagefter - inden hun skal sove. Sammen med skemaden, skal hun have vand af kop.
Det er en god idé, hvis din datter kan sidde i høj stol ved bordet, når hun får skemad - kan hun det? Nogle børn er først stærke nok i ryggen, når de er 6 måneder så måske er det for tidligt for din datter. Det hjælper dog på lysten og også evnen til at kunne spise, når man kan sidde mere rigtigt op og sidder med ved bordet, så hvis hun kan det, er det godt. Hvis hun stadig ikke er stærk nok i ryggen - så kommer det jo og dermed arbejder tiden også for jer.
Det er helt fint at din datter spiser mellem 2-10 skefulde grød og mos 2 gange dagligt. Du skal ikke fokusere på ...
... mængden, men på at skabe en fast rutine omkring maden og så skal hun have lidt forskellig mad. Du kan lave grød af majs, ris, hirse, boghvede eller quinoa og supplere med forskellige former for frugtmos som topping (kogt mos - hjemmelavet eller mos fra glas). Til aften kan du lave grøntsagsmos med udgangspunkt i jeres grøntsager - gulerod, kartoffel, blomkål, broccoli, squash - som er nogle milde og gode grøntsager at starte med. Du kan også her købe mos på glas, passende til hendes alder, hvis I en dag får noget, som ikke bør gives til din datter.
En plan for dagen med plads til amning og skemad ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre
Formiddag 9-9.30: Ammes
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grød med frugtmos som topping, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16-17: Ammes
Tager sin 3. lur som ofte er en powernap
Aften 18-18.30: Grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20 - tidspunktet afhænger lidt af hvor lang og hvor sen en 3. lur hun har taget
Sen aften 23-24: Ammes
Midt nat 03: Begynder evt. at springe amningen over her
Hvis din datter bliver ammet og får skemad som ovenstående plan skitserer så får hun som udgangspunkt det hun har behov for af både mad, mælk og søvn :)
Jeg håber ovenstående hjælper lidt på vej og giver lidt ro med på vejen ... Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.