Svar: Mere mad? - 6 mdr.
Kære Helle
Du har en pige som sover utrolig flot og faktisk langt mere end man kan forvente i hendes alder. Jeg ved at mange vil være dybt misundelige over at høre om din nattesøvn :)
Du skriver: "Regnede ellers lige med, at hun nu hun er et halvt år skulle til helt at undvære nat-amningen, men det virker faktisk som om, hun går i modsat retning og kræver mere mad!" Og ja - præcis sådan er det faktisk. Din datters mælkebehov er stadig meget højt, faktisk har hun sandsynligvis brug for ca 1000ml mælk i døgnet - her er både tale om mælk- og væskebehov der skal dækkes ...
Netop i takt med at hun begynder at spise mere og mere skemad i løbet af dagen, så vil hendes behov for mælk og væske skulle stilles på andre tidspunkter. Derfor har børn i lang periode brug for mælk på ydertidspunkterne - tidlig morgen, aften og sen aften for at blive dækket ind. Det er derfor meget normalt at børn der tidligere har kunne sove mange timer om natten uden at få mælk pludselig har behov for mælken netop fordi de om dagen inden anden form for mad.
Men når det er sagt, så er det dog også relevant at du nu begynder at give din datter lidt mere mad i løbet af hele dagen. Hun skal gerne op på 3 måltider skemad + mad i hånden som lette mellemmåltider og derudover skal hun naturligvis stadig ...
... ammes. Det er meget bedre at du giver hende 1/2-3/4 dl. 2-3 gange dagligt end 1½ dl. grød eller mos en gang dagligt og hun så afviser mælken.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 6: Ammes og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende, vand af kop.
Amme og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Ammes, tilbydes evt. lidt frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Powernappen begynder måske at kunne blive sprunget over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres igen med lidt brødskorper eller lignende i hånden, vand af kop
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Midt nat 03: Ammes som nu. Du kan evt. forsøge at lægge til sen aften kl 23-24 og få hende til at spise i søvne mod at du så kan få dine sammenhængende timer derefter .. det er en mulighed.
Så det er altså et reelt behov at få mælk i løbet af natten, men også et reelt behov nu at blive fyldt ekstra op med både mad og mælk hele dagen igennem - og jeg håber at min nye plan viser dig hvordan :)
Rigtig meget held og lykke fortsat!
Rigtig god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Klip i mellemkødet (Episiotomi)
I forbindelse med en fødsel kan det være nødvendigt at klippe kvinden i mellemkødet så barnet bedre kan komme ud. Dette kaldes en episiotomi og jordemoderen klipper i det stykke der er mellem skeden og endetarmsåbningen. Man kan også briste spontant.
Uanset om man brister eller bliver klippet, så vil man blive syet sammen, for at såret gror rigtig sammen igen.
Det er altid vigtigt at skylle såret efter hvert toiletbesøg den første tid efter fødslen, for at undgå...
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig