Svar: Urolig søvn, tænder og mad
Kære mor
Tak for dit brev og velkommen til :)
Planen for dagen ser rigtig fin ud og der er ikke umiddelbart noget der tyder på at din datter vågner om natten, fordi hun mangler mælk eller mad, eller har problemer med sine tænder eller sin mave ...
Derimod hænger hendes vågenperiode om natten ganske givet sammen med at hun sover for meget om dagen. Man kan sige at vi har brug for en vis mængde søvn og den fordeles med en vis mængde om dagen og en vis mængde om natten. Hvis barnet sover for meget om dagen, så sover det naturligt mindre om natten og hvis barnet sover for lidt om natten, - ja så sover hun mere om dagen.
Lige nu lyder det som om at din datter indhenter den manglende søvn fra om natten, ved at sove ekstra om dagen - og ja, du har ret i at hun ...
... har brug for den søvn, men det er meget uhensigtsmæssigt at lade hende køre denne rytme, når hun begynder at være vågen om natten.
Derfor er du nødt til at afkorte hendes dagslur lidt og da hun er vågen en time om natten, så må du som udgangspunkt gå ud fra at hun kun skal sove 2½-3 timer sammenlagt om dagen og ikke 4 timer, som hun gør lige nu.
Den fleste børn i 6 måneders alderen vil trives rigtig godt med en kort formiddagslur, sover her ofte kun 45-60 minutter og så en lidt længere middagslur på måske 2 timer. Det kan også være at hun sover bedst, ved at sove 2 x 1½ time - du må forsøge dig lidt frem.
Men det lyder som om at du lige nu er nødt til at afkorte dagssøvnen for atter at få hende til at sove om natten ... :)
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.