Brev:
Olie i grød og grøntsagsmos
Hej Helen
Vi er godt igang med den første skemad og han får nu grød til frokost og grøntsagsmos til aften. Han elsker simpelthen sin grøntsagsmos om aftenen og grøden til frokost går det også fint med selv om grøntsagerne (jeg laver kartoffel / gulerod / blomkål etc som blandet mos) er det største hit.
Jeg laver det som oftest selv, men jeg kunne godt tænkte mig lidt hjælp til hvilke typer fedtstof det er en god ide at tilsætte både grøden og grøntsagsmosen?
Jeg har hørt at det er en god ide at veksle lidt og bruge flere typer olie? Jeg har også hørt at hørfrøolie er godt men er det også det til de helt små (han er 5 mdr) - jeg talte med en ekspedient der ikke mente at hørfrøolie var godt til børn under 3 år fordi det muligvis reguler mave/tarmene for meget?
Hvad er dine ...
... erfaringer med de forskellieg typer olie, og er det en god ide at bruge flere forskellige (oliven, vindrue, tidsel og hvad der nu ellers er på markedet) og er der nogle du mener er bedre end andre?
Til sidst har jeg lige et hurtigt spørgsmål omkring frugtmos. Af en eller anden grund er han ikke så vild med det. Jeg synes ikke han skal presses og holder derfor pause med det for tiden da han ikke skal have en negativ oplevelse med frugten. Han trives helt fint og regulere selv hvor meget mos og grød han spiser, han får flaske om dagen og ammes om natten - og det synes jeg fungerer fint. Men kommer der et tidspunkt hvor jeg skal være mere opmærksom på at det ernæringsmæssigt er nødvendigt med frugtmosen i hans kost?
På forhånd tak for hjælpen endnu en gang :-)
Kærlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.